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亞精胺的驚人益處：食物來源、長壽、心臟健康等

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作者： 埃裏克·馬卓德（Eric Madrid），醫級博士
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不喜歡蘋果醋的味道？ 選用蘋果醋補充品的6大理由

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作者： Sonali Ruder醫生（骨科醫級）
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揭祕可可巧克力的抗氧和情緒益處

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作者： Scott Buesing，自然療法醫生
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腎上腺幫助：壓力引起的疲勞+有益的食物和補充劑

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作者： 邁克爾·默里（Michael Murray）博士，自然療法醫師
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β-丙氨酸可以如何提昇運動表現？

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作者： 傑克·伯利（Jake Boly），認可體能訓練專家（CSCS）
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補充鎂能幫助優化運動表現嗎？力量訓練教練

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作者： 傑克·伯利（Jake Boly），認可體能訓練專家（CSCS）
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「在家工作的睡眠轉變」及其應對方法

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作者： Melissa Rifkin, MS, RDN, CDN
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卡瓦胡椒──具有抗焦慮前景的草本植物

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作者： Scott Buesing，自然療法醫生
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作者： Ellen Albertson，博士，注冊營養師（RDN），國家委員會認可健康與養生教練（NBC-HWC）
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如何爲咖啡輕鬆添加營養成分

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作者： 坎迪絲·馬瑟斯（Candace Mathers）醫生，自然療法醫生（N.D.）
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天然草本補劑纈草根的6大益處：舒解情緒、優化睡眠等

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作者： Carlie Biggins醫生（自然療法）
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