營養護理

營養學家建議在間歇性斷食期間食用的9種食物

作者：洛裏·謝梅克博士（Dr. Lori Shemek），心理學博士，認可營養諮詢師（CNC）

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4款適合在停止禁食時食用的滋補食譜

作者： Ellen Albertson，博士，注冊營養師（RDN），國家委員會認可健康與養生教練（NBC-HWC）

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哪些食物富含維生素D？

作者： Sonali Ruder醫生（骨科醫級）

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解答有關間歇性斷食和清體飲食的6大疑問

作者：邁克爾·默里（Michael Murray）博士，自然療法醫師

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什麼是後生元？它們與益生元和益生菌有何關係？

作者： Carlie Biggins醫生（自然療法）

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營養師預測2021年15款特受歡迎的超級食品

作者：妮可·摩根（Nicole Morgan），注冊執業營養師（RDN，LD）、注冊醫級實驗室技師（CLT）

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MCT油──高級的生酮飲食主食

作者： Josh Axe醫生，DNM、DC、CNS

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為身體自然清體的7個步驟

作者：妮可·克雷文（Nicole Craven）博士，醫級博士

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你是素食者嗎？考慮這11種補充品和超級食物

作者： Carlie Biggins醫生（自然療法）

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5款幫助增强免疫系統的營養豐富食譜

作者： Melissa Anzelone自然療法醫生

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哪些食物富含維生素B？純素食營養師的建議

作者：瑞恩·金哲（Rhyan Geiger），注冊營養師（RDN）

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正念飲食 + 助你健康實現減重目標的3種補充品

作者： Melissa Rifkin, MS, RDN, CDN

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免責聲明

作者：洛裏·謝梅克博士（Dr. Lori Shemek），心理學博士，認可營養諮詢師（CNC）

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