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葡萄柚籽萃取成分 來源於葡萄柚（Citrus×paradisi）的種子、果肉以及白色的果皮內層筋絡。葡萄柚籽萃取成分含有豐富的 防御氧化成分。雖然葡萄柚籽萃取成分主要用作一種抵御細菌的成分，但它也可能爲機體防御、心血管和腸胃系統帶來積極影響。
除了防御氧化成分，葡萄柚籽萃取成分還含有多種化合物，爲良好的健康狀況發揮着不可忽視的潛在影響。葡萄柚籽萃取成分包含以下主要成分：
葡萄柚籽萃取成分尤其受到廣泛認可的一項健康功效是其可能具備抵御微生物的活性。 針對葡萄柚籽萃取成分控制各種細菌、真菌乃至某些病毒生長的潛力，研究人員已經開展了多項相關研究。
若乾項研究顯示，葡萄柚籽萃取成分可能對常見的細菌病原體有阻抑作用，其中包括大腸杆菌、金黃色葡萄球菌、白色念珠菌和沙門氏菌。一項研究發現，葡萄柚籽萃取成分對革蘭氏陽性菌和革蘭氏陰性菌均表現出顯著的抵御細菌活性。 研究人員認爲，葡萄柚籽萃取成分的這種細菌抵御作用可能得益於多酚和類黃酮的存在，它們會毀損細菌的細胞膜，從而乾擾細菌的生長和復制。
另一項比較葡萄柚籽萃取成分與傳統局部外用細菌控制劑效用的研究發現，在阻抑微生物生長方面，葡萄柚籽萃取成分要優於傳統方劑。
近期的一項研究證實，葡萄柚籽萃取成分可能控制一些對多種方劑有耐受性的細菌的生長，其中包括耐甲氧西林金黃色葡萄球菌（MRSA）。這項研究顯示，即使攝入濃度較低，葡萄柚籽萃取成分也可能有助於阻抑細菌的生長，這一發現無疑佐證了其作爲天然抑菌成分的多方應用。
這種萃取成分還可能有助於防護或應對細菌和病毒對泌尿系統的侵襲。在一項小型研究中，針對葡萄柚籽作爲一種潛在方劑修復假單胞菌造成的泌尿系統問題進行了深入研究。 另一項研究發現，葡萄柚籽萃取成分和葡萄柚汁對膀胱和導尿管中的尿液細菌均可能具備防御作用。
葡萄柚籽萃取成分還顯示出可能抵御真菌的特性。多項研究顯示，葡萄柚籽萃取成分可能斷礙念珠菌等真菌的生長。近期的一項研究發現，葡萄柚籽萃取成分可能有助於防御義齒樹脂基託上真菌生物菌膜的形成。
生物菌膜是一組復雜的結構化微生物羣落，其中遍布細菌和真菌，有時甚至是病毒。它們附着在物體表面並形成物質基質，進而保護自身免受機體防御系統細胞的傷害。這些生物菌膜可粘附在人體內的各種表面，如牙齒、醫級植入物和腸胃內襯等粘膜組織，因此可能對人體健康產生重大影響。
生物菌膜能夠防護病原體免受機體防御系統和細菌控制劑的攻擊，從而可能引發細菌和病毒帶來的慢性損傷，因此令人唯恐避之不及。葡萄柚籽萃取成分通常與 N-乙酰半胱氨酸 及 舍雷肽酶等其他天然物質一道作爲“生物菌膜的克星”。
另一項研究發現，葡萄柚籽萃取成分可能會乾預某些鳥類病毒的復制。研究人員指出，葡萄柚籽萃取成分可能作爲一種優效消毒成分，在畜牧業中投入廣泛應用。
不過，葡萄柚籽萃取成分抵御細菌的作用受到了一些質疑，這是由於某些產品配方中使用的防腐劑也可能會發揮本身的抑菌作用。針對葡萄柚籽萃取成分防御致病細菌和真菌的初步研究雖然目前取得了積極成果，然而，仍然需要開展更廣泛的研究來證實這種成分抵御細菌的特性。
葡萄柚籽萃取成分富含防御氧化化合物，如多酚、生物類黃酮和維生素C。這些 防御氧化成分 可能有助於緩解氧化應激反應，而這類反應過程與各種慢性疾病和衰老密切相關。 葡萄柚籽萃取成分中的黃酮類化合物，如柚皮苷、柚皮素、 蘆丁和 槲皮素，可能作爲優效的防御氧化成分。此外，葡萄柚籽萃取成分中的維生素C含量頗高，可能強化其防御氧化的效用。 維生素C 是一種爲人熟知的防御氧化成分，不僅可能有助於幫助機體防御系統，而且可能助力膠原蛋白的合成，從而有益皮膚健康，並保護細胞免受自由基的損傷。
柚皮苷和柚皮素是在葡萄柚籽萃取成分中發現的兩種防御氧化化合物，目前已經着手開展有關方面的研究，並將這兩種化合物列爲心血管問題的潛在方劑成分。醫級應用前期的一些研究發現，這類防御氧化成分可能有益於心臟和血管。
與此同時，葡萄柚籽萃取成分中的防御氧化化合物還可能有助於優化機體防御系統的功能。由於維生素C幫助B細胞等白細胞的生成，因此對機體防御功能起着必不可少的作用，而B細胞會產生抗體，在防護機體免受細菌和病毒侵襲方面發揮着至關重要的作用。
維生素C無疑對機體防御系統有益，不過，葡萄柚籽萃取成分的機體防御強化作用也可能歸功於所含的大量類黃酮和多酚類物質。通過舒緩炎性反應和氧化應激反應，這些化合物也可能有助於強化機體防御系統的功能。
近來的研究顯示，由於葡萄柚籽萃取成分可能有助於延緩氧化並延長食品的保質期，因此也可以在食品包裝過程中用作食品中的添加劑。
然而，值得注意的是，盡管葡萄柚籽萃取成分在實驗室研究和醫級應用前期試驗中顯示出防御氧化的活性，但其對人體的影響可能因不同個體的生物利用度和新陳代謝情況而有所差異。
葡萄柚籽萃取成分抵御細菌和防御氧化的功用也可能有益於腸胃系統。在近期的一項動物模型研究中，葡萄柚籽萃取成分可能有助於平復急性胰腺問題中的組織損傷。研究人員將這一積極效用歸因於其防御氧化特性。在另一項研究酒精和壓力對胃壁細胞影響的研究中，顯示出葡萄柚籽萃取成分可能具有防護作用。雖然這類作用尚未在接受人體試驗的受試者身上得到證實，但這些結果傳遞出的積極信息值得進一步研究。
腸易激綜合徵（IBS）是一種以腹痛、腹脹、腹瀉和排便困難等症狀爲主要特徵的胃腸疾患，通常與胃腸細菌失衡有關。患上腸易激綜合徵，通常需要使用 薄荷油、 益生菌以及 谷氨酰胺予以對症。由於葡萄柚籽萃取成分可能具有抵御細菌的特性，可用於修復腸胃微生物的平衡狀態，因此有可能緩解腸易激綜合徵的多項症狀。
在一項研究葡萄柚籽萃取成分對溼疹和腸易激綜合徵患者影響的醫級應用試驗中，服用葡萄柚籽萃取成分膠囊的受試者自述，在研究過程中，其腹脹和脹氣等腸易激綜合徵症狀有了顯著改觀。
與各種有益成分類似，雖然葡萄柚籽萃取成分具有諸多潛在的健康益處，但也並不是每個人都可能安心服用，在某些情況下，這種成分有可能帶來一些副作用。特別是對柑橘類水果敏感的人群而言，葡萄柚籽萃取成分可能會誘發皮疹、瘙癢或腸胃系統不適。
葡萄柚籽萃取成分也可能與某些方劑相互作用，例如血液稀釋劑、血壓高方劑、他汀類方劑、荷爾蒙免孕方劑和機體防御控制劑。 此外，這種成分還可能阻抑肝臟中細胞色素P450酶的正常效能，而這類酶在方劑代謝中發揮着重要作用。因而，可能會導致血液中某些方劑的含量升高進而帶來危害。對於服用醫囑配方方劑的個人，建議在攝入葡萄柚籽萃取成分補劑之前諮詢專業醫護人員。
此外，當大劑量食用葡萄柚籽萃取成分時，有些人可能會出現腸胃不適症狀，如惡心或腹瀉。對此，在攝入葡萄柚籽萃取成分時，建議從較少的劑量開始，逐漸增加服用劑量以評估耐受性。而且，由於葡萄柚籽萃取成分可能調整細菌的生長狀況，因此長期服用可能會影響腸道微生物羣組。如果你計劃連續幾天攝入這種補劑，請務必諮詢醫護專業人員。
目前尚未開展孕婦或哺乳期女性應用葡萄柚籽萃取成分的有關研究，因此，如果你正處於孕期或哺乳期，暫不建議攝入這種補劑。
此外，有報道稱含有葡萄柚籽萃取成分的產品可能會摻雜一些人工合成的抵御細菌成分，如苯扎氯銨，因此在攝入機體後可能產生有害影響。在服用含有葡萄柚籽萃取成分的補劑之前，請務必選擇信譽良好的品牌並諮詢專業醫護人員。
含有葡萄柚籽萃取成分 的補劑有液體灌裝的膠囊劑，不僅可以內服，也可以局部外用。 建議服用劑量爲每次100至250毫克，根據專業醫護人員的建議，可酌情每天服用一至四次。
葡萄柚籽萃取成分可能具有多種潛在健康益處，包括抵御細菌、防御氧化和強化機體防御能力的特性。一些科學證據證實了葡萄柚籽萃取成分的優效作用，但目前尚未開展相關醫級應用試驗驗證其在人體中的作用。盡管研究尚不充分，但不少專業醫護人員已經將葡萄柚籽萃取成分投入應用並取得了不錯的效果。在攝入葡萄柚籽萃取成分作爲膳食補劑之前，盡量諮詢具備相關知識的專業醫護人員。
參考資料：
作者 Dr. Josh Corn, N.D.
