iHerb博客| 健康生活指南

嗨

我的帳戶

最新發布:

維生素D的動態益處

2024 年 05 月 08 日

發現維生素D對健康的強大影響：從促進鈣吸收和骨骼健康到提高機體能力等。

維生素D的動態益處

深度好文

1

新手媽媽如何堅持呵護自我

新手媽媽如何堅持呵護自我

作者： Katherine Spowart

3,559 閱覽

小檗鹼是否有助於維持血糖健康？

小檗鹼是否有助於維持血糖健康？

作者：醫級博士朱利安·惠特克（Julian Whitaker）

8,948 閱覽

從健康衰老到能量提升，研究證明NAD的7大益處

從健康衰老到能量提升，研究證明NAD的7大益處

作者：埃裏克·馬卓德（Eric Madrid），醫級博士

120,969 閱覽

多面解讀鎂補充劑：益處、缺乏症、類型與劑量等

多面解讀鎂補充劑：益處、缺乏症、類型與劑量等

作者：埃裏克·馬卓德（Eric Madrid），醫級博士

112,933 閱覽

爲何骨骼健康對延緩衰老至關重要以及7種可能有益的關鍵補充劑

爲何骨骼健康對延緩衰老至關重要以及7種可能有益的關鍵補充劑

作者： Scott Buesing，自然療法醫生

7,022 閱覽

揭祕可可巧克力的抗氧和情緒益處

揭祕可可巧克力的抗氧和情緒益處

作者： Scott Buesing，自然療法醫生

7,640 閱覽

健康專家

奧茲醫生（Dr. Mehmet Oz），醫級博士

邁克爾·默里（Michael Murray）博士，自然療法醫師

埃裏克·馬卓德（Eric Madrid），醫級博士

Kate Henry醫生（自然療法）

梅根·羅斯福（Megan Roosevelt），注冊營養師（RDN）

薩魯·巴拉醫生（Dr. Saru Bala），自然療法醫師。

探索

HMB對運動表現和肌肉質量的可能健康益處

HMB對運動表現和肌肉質量的可能健康益處

作者：埃裏克·馬卓德（Eric Madrid），醫級博士

19,520 閱覽

5種小衆補充劑及營養師着力推薦的原因

5種小衆補充劑及營養師着力推薦的原因

作者： Ellen Albertson，博士，注冊營養師（RDN），國家委員會認可健康與養生教練（NBC-HWC）

9,695 閱覽

亞麻籽的4大健康益處

亞麻籽的4大健康益處

作者：邁克爾·默里（Michael Murray）博士，自然療法醫師

24,281 閱覽

實現荷爾蒙平衡：20種上佳食物、症狀、生活方式技巧及更多內容

實現荷爾蒙平衡：20種上佳食物、症狀、生活方式技巧及更多內容

作者：梅根·羅斯福（Megan Roosevelt），注冊營養師（RDN）

12,306 閱覽

小檗鹼是否有助於維持血糖健康？

小檗鹼是否有助於維持血糖健康？

作者：醫級博士朱利安·惠特克（Julian Whitaker）

8,948 閱覽

呼吸健康、預防措施和加強免疫系統

呼吸健康、預防措施和加強免疫系統

作者：邁克爾·默里（Michael Murray）博士，自然療法醫師

193,574 閱覽

大米煥膚水：滋養保溼的美好體驗

大米煥膚水：滋養保溼的美好體驗

作者： Carlie Biggins醫生（自然療法）

4,280 閱覽

補充鎂能幫助優化運動表現嗎？力量訓練教練

補充鎂能幫助優化運動表現嗎？力量訓練教練

作者：傑克·伯利（Jake Boly），認可體能訓練專家（CSCS）

12,471 閱覽

免責聲明

本部落格不提供診斷、治療或醫療建議。本部落格上提供的內容僅供參考。如有任何醫療或健康相關的診斷或治療上的問題，請諮詢醫師或其他專業醫護人士。本部落格所提供的資訊不能替代任何由專業醫護人士提供的建議。本部落格上關於任何產品的任何主張都沒有被證明能診斷、治療、治癒或防治任何疾病。