黃耆，又稱黃耆，被稱為“黃領”，在亞洲已有數千年的使用歷史。 這種原產於中國、蒙古和北韓的著名草藥，因其能夠從身體、心理、情緒和精神等各個層面恢復健康而備受讚譽。
「黃耆」這個名字反映了它的根是黃色的，而根是黃耆植物在草藥學中最常用的部分。 這也反映了黃耆在傳統東方醫學（TOM）中被歸類為最高等級的草藥成分。 黃耆在古典醫學典籍中被列為上等藥材，被認為是傳統中醫50種基本藥材之一。
黃耆（Astragalus membranaceus）是豆科植物，豆科是世界第三大植物科，含有許多珍貴的草藥。 數以千計的非藥用黃耆屬植物常被稱為「牛奶黃耆」。 它們包括各種各樣的可食用植物、有毒植物和觀賞植物。 除了種類繁多、數量龐大之外，這個植物科也廣泛分佈於世界各地。
雖然 黃耆 被認為在中國至少有2000年的藥用歷史，但它最早出現在受人尊敬的中醫典籍《神農本草經》中。 本文是中醫的基礎。 其中，藥用植物依類型（草藥、果實、根等）排列，並依效力分級。 黃耆一直被歸類為最高等級的草藥成分。
黃耆最終於 1952 年引進北美洲。 然而，據草藥學家 Stephen Buhner 稱，直到 20 世紀 60 年代，東方草藥在西方草藥學家中流行起來之後，它才被廣泛使用。
黃耆是東西方草藥藥典中最有效的免疫補充品之一，你可以將 黃耆 製成茶、酊劑、片劑、膠囊或湯服用。 它也是護膚品中強效的抗衰老成分。
黃耆可能具有多種益處，包括緩解過敏、便秘、普通感冒和上呼吸道感染。
根據東方傳統醫學，黃耆能增強衛氣（生命能量），即皮膚下方的能量保護層。 在中醫理論中，增強衛氣有助於預防普通感冒。 為了預防普通感冒，黃耆常與其他滋補和增強免疫力的草藥搭配使用，例如 接骨木、 紫錐菊、 靈芝、 舞茸和香菇。
研究顯示黃耆具有抗病毒特性，可能有助於刺激免疫系統。 它還具有強大的抗菌和抗炎特性。 推薦將其作為外用治療皮膚傷口的方法。
黃耆被認為是一種強效的 適應原 ，有助於保護身體免受壓力和疾病的侵害，並有助於在體內建立平衡。 它常被用來增強活力、耐力和精神集中力。 當你感到壓力和焦慮時，黃耆可以幫助你平靜下來，讓你回歸和諧的狀態。
黃耆 可能有助於增強體力和精神耐力。 在傳統中醫理論中，黃耆是增強氣（或生命能量）最有效的草藥之一。 它常用於在能量耗盡時補充能量和耐力。
對人類細胞的研究表明，黃耆可能有助於促進健康的細胞複製和 DNA 修復。 端粒酶是一種獨特的蛋白質，能夠修復我們細胞中受損的DNA序列。 黃耆含有可測量的端粒酶刺激和增強作用的化合物，這些化合物與延長壽命、抗衰老和DNA修復有關。
黃耆含有類黃素化合物，黃酮類化合物是強效抗氧化劑。 研究表明，類黃酮有助於降低血壓、促進健康的膽固醇水平和改善心臟功能，從而支持心臟健康。
在一項著名的研究中，黃耆幫助減輕了過敏性鼻炎或花粉症患者的症狀。
根據中醫理論， 黃耆 能保護肺氣，或肺能量。 現代研究表明，黃耆有助於維持健康的肺功能，並可能有助於改善血液循環和血流。 它還具有滋養和調理血液的作用，因為它含有高含量的生物可利用鐵。
黃耆 能增強氣血循環，直接幫助改善皮膚細胞，進而改善肌膚的整體品質和外觀。 它有助於透過去除毒素、刺激膠原蛋白生成、減少發炎、改善血液循環和再生皮膚細胞來恢復皮膚的自然平衡。
在護膚產品中，黃耆透過促進健康細胞複製和減少炎症，幫助促進更健康、更年輕的皮膚。 它是我在配製護膚和身體護理產品時最喜歡使用的草藥之一，這些產品旨在減少衰老跡象並提高皮膚的整體活力。
與所有草藥產品一樣，有機、野生採摘和野生製作的黃耆補充劑和產品是最好的。 始終尋找重視品質並具備正確配方知識的公司和配方師。
在建議劑量下， 黃耆 沒有嚴重的副作用，通常可以安全使用。
目前尚無證據顯示黃耆對哺乳婦女是否安全。 由於黃耆可能會刺激免疫系統，因此患有自體免疫疾病的人在服用黃耆之前應該諮詢醫生。
在服用任何藥物（包括草藥）之前，請務必先諮詢醫生，以確保其對您安全，並且不會與您正在服用的其他藥物發生交互作用。
參考文獻：
免責聲明： 本聲明未經美國食品與藥物管理局評估 此等產品不用作診斷、治療、治癒或預防任何疾病 。
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