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健康養生

即時提神的精油

六月 1 2018

精油可以幫助你自然而然地立刻集中注意力。

精油有許多有益的用途。一個令人驚訝的用途就是能幫助人們保持專注。

使用羅勒油可給精神疲憊的人帶來幫助。羅勒的氣味一下就會讓人平靜下來,並且能逐漸喚醒人的活力。

鼠尾草油可以幫助集中註意力。它有助於刺激頭腦,研究表明,鼠尾草油可以幫助治療阿爾茨海默氏症。

每個人每天都在經歷壓力,但使用香油樹精油,可以緩解壓力帶來的影響。香油樹對於促進放鬆很有幫助。它可以幫助個人專注於任務,無論簡單還是複雜,而不會任壓力產生干擾。

檸檬油對集中註意力也很有幫助。研究表明,檸檬精油可能有助於緩解與ADHD相關的壓力。

迷迭香精油是另一種叫人驚訝的草藥,它也用於幫助個人集中注意力。這種油的香氣可以幫助提高大腦靈敏度。

利用精油來集中註意力。為了讓香氣在空間中均勻分佈,可將精油倒入香薰機中。或者為了快速提神,可打開精油瓶直接聞,或是在手腕上局部滴上一兩滴。

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