人工智能概述
本內容由人工智能生成,並非醫級建議。它的用途
夜間放鬆與入睡支持;神經系統舒緩;壓力調適
適合哪些人群
作息不規律且希望在夜間放鬆的成年人,或白天壓力較大需要入睡前身心沉澱的人。
每份服務的關鍵活動數
- 褪黑荷爾蒙: 5 毫克
- GABA(γ-氨基丁酸): 500 毫克
- 鎂(氨基酸複合物): 300 毫克 (71% DV)
- 西番蓮提取物(地上部分): 200 毫克
- 甘氨酸: 250 毫克
如何服用?
睡前30至60分鐘服用1至2片;若腸胃較敏感可與少量食物同用;含褪黑荷爾蒙與放鬆成分,服用後安排充足睡眠時間。
飲食/過敏原適應
未標示特殊飲食相容性;配方含常見賦形劑如二氧化矽與硬脂酸鎂;不含過敏原資訊。
成分說明
褪黑荷爾蒙
褪黑荷爾蒙與大腦松果體相關受體結合,調節晝夜節律訊號並提示入睡時機。
注意事項: 可能造成嗜睡與翌日倦怠,若需清醒作業或駕駛不建議使用。
GABA(γ-氨基丁酸)
GABA為主要抑制性神經傳導物質,與GABA受體結合以降低神經元興奮度並促進放鬆感。
注意事項: 與具鎮靜作用的物質併用可能加重嗜睡,建議於就寢前使用。
鎂(氨基酸複合物)
鎂為神經傳導與肌肉放鬆的重要輔助因子,參與GABA與NMDA受體調節以促進神經穩定。
注意事項: 高劑量可能引起腸胃不適或稀便,腎功能不佳者需留意攝取量。
西番蓮提取物(地上部分)
西番蓮中的黃酮類被認為可調節GABA相關路徑,帶來鎮靜與放鬆感。
注意事項: 可能造成嗜睡,與放鬆類草本或鎮靜性補充品併用時應留意反應。
甘氨酸
甘氨酸可作為抑制性神經傳導物質並協助降低核心體溫,有助於入睡訊號的形成。
注意事項: 少數人可能出現腸胃不適,建議隨水吞服並觀察個人反應。
他們如何協同工作
褪黑荷爾蒙負責調整生理時鐘訊號,協助啟動入睡時機;GABA與鎂從抑制性神經傳導與受體調節面向,帶來放鬆與神經穩定;西番蓮與甘氨酸再從草本與胺基酸途徑補強鎮靜與舒緩,形成多層次的夜間放鬆支持。
安心和提示
標籤警告: 僅於睡前使用。僅供成年人使用;兒童與青少年禁用。懷孕、備孕或哺乳者禁用。接受科學監督者,或有自身免疫相關狀況、糖代謝問題、抑鬱、甲狀腺問題、癲癇、造血功能障礙或淋巴增生性疾病者,使用前請先諮詢醫師。正在服用 MAO 抑制劑或皮質類固醇(如氫化可的松、強的松)者,使用前請諮詢醫師。勿與酒精同用,且勿在操作機械或駕駛時使用。
哪些人需要謹慎: 對洋甘菊、香蜂花、西番蓮或北美黃芩等菊科與草本植物可能過敏者應留意。對鎂補充較為敏感、易腹瀉者可從較低劑量開始。正在規劃受孕者因含褪黑激素,建議先與醫護人員討論。若同時使用鎮靜類藥物或影響情緒的處方藥,可能產生加乘嗜睡效果,應與醫護人員討論。含鎂可能影響部分抗生素與甲狀腺藥物吸收,建議間隔至少2小時再併用。若同時使用可能交互作用的藥物,建議先與醫護人員討論。
存儲: 存放於陰涼乾燥處。遠離兒童。
客戶評價
有助快速入睡
多數使用者表示入睡時間縮短,夜間較易進入睡眠狀態。
提升整體睡眠穩定度
許多評論提到整晚較少中斷,醒來感覺睡得較安穩。
不易吞嚥
部分顧客覺得膠囊偏大,吞服上較費力;也有人反映效果因人而異。
iHerb 品質承諾
本產品均為正品,並享我們簡易退貨與退款服務。 詳情
檸檬香蜂草可能有助於減輕壓力和焦慮,從而可能增強睡眠方法的有效性。
本內容由人工智能生成,並非醫級建議。
概述
- Bio Align®
- 膳食補劑
- 複合營養素和草本複合物
SLEEP SCIENCE® NIGHTREST™ 添加了褪黑荷爾蒙、γ-氨基丁酸、多種關鍵氨基酸和舒緩草本,使用效果顯著。本產品是先進科技和傳統草本的結合體,配方獨特,使用效果顯著,有助於舒緩神經,優化睡眠質量。
規格
- 初次上架: 2007年5月30日
-
運送重量:
0.19 公斤
- 產品代碼: SNS-00358
- UPC 代碼: 021078003588
- 包裝裡的產品數量: 100 單位
- 尺寸: 6.1 x 6.1 x 11.2 厘米 , 0.19 公斤
建議的使用方式
每次 1 至 2 片,睡前 30 至 60 分鐘服用。請勿過量服用。
其他成份
硬脂酸、改性纖維素膠、羥丙基纖維素、磷酸氫鈣、阿拉伯樹膠、二氧化矽、硬脂酸鎂。
警告
僅在睡前使用。僅供成年人使用。兒童,青少年,懷孕期/備孕期/哺乳期女性禁止使用。受到科學監督者,或患有自身機體抵抗性疾病,糖代謝病,抑鬱症,甲狀腺疾病,羊角風病,造血功能障礙或淋巴增生性疾病者,或正在服用 MAO 控制劑方劑或皮質類固醇(例如氫化可的松或強的松)者,請在服用本產品前諮詢醫生。請勿隨酒精飲品,或在操作機械或駕駛車輛時,服用本產品。
存放在陰涼乾燥處。如果任一防揭換密封破損或遺失,請勿使用。放在兒童接觸不到的地方。
免責聲明
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| 補劑成分表 | ||
| 每次用量:2 片 | ||
| 每件包裝服用次數:50 | ||
| 每份含量 | 每日攝入量百分比 | |
| 熱量 | 10 | |
| 總碳水化合物 | 1 克 | < 1%* |
| 鎂(氨基酸複合物) | 300 毫克 | 71% |
| 鈉 | 10 毫克 | < 1% |
| GABA(γ-氨基丁酸) | 500 毫克 | † |
| 牛磺酸 | 300 毫克 | † |
| 甘氨酸 | 250 毫克 | † |
| 西番蓮(地上部分)提取物 | 200 毫克 | † |
| 洋甘菊花提取物 | 100 毫克 | † |
| 北美黃芩地上部分 | 70 毫克 | † |
| 香蜂花地上部分提取物 | 60 毫克 | † |
| 褪黑荷爾蒙 | 5 毫克 | † |
| *每日攝入量百分比基於 2000 卡路裏飲食。 †每日攝入量尚未確定。 | ||