爸媽吃了表示很好,而我空腹時吃,手和臉都有灼熱感發紅發癢,商品頁面有提示可能出現反應,柏格醫生影片說潮紅反應無害也無危險,而且b3有助於減少低密度膽固醇和三酸甘油脂,不會產生潮紅反應的菸鹼酸,是不會降低膽固醇的,代表這款確實有效。 我改成飯後隨餐補充,就不再發癢了,很好,繼續回購。
再回購 ,質量好,成分葉酸,分量適中, 吃了一段時間, 新陳代謝 神經系統, 神經系統感覺有少許幫助, 味道一般,能量還可,包裝防潮, 不知道什麼是煙酸潮紅,效力稍後才知效果如何。
雖然維生素B群本身不會提供人體熱量,但在人體代謝醣類、蛋白質與脂肪的過程中,扮演著十分重要的角色,同時也與維持人體正常運作的機能息息相關。包裝質量好冇味道.Keep 住食。
在買之前特別看了一下裡面的成分和分量,跟之前Costco買的維生素含量還要高,感覺質量更好,雖然裡建議一天吃兩粒但是一粒的效力比Costco的還好
我食用是每天食用1粒,感覺分量就已經足夠達到我所需要的效果,精神狀況也有改善,味道並不會很重。 食用素食者常會有維生素B缺少的狀況,這時候就要適時利用補充劑來攝取足夠的B群。 因為維生素B主要存在於動物性食物中。維生素B是維持神經系統、能量代謝和其他身體功能所必需的重要維生素。使用維生素B複合物補充劑可以確保素食者獲得足夠的B群維生素,以滿足身體的需求。 如果你覺得我的評論有幫助,請給我一個讚,謝謝!
B群吃了精神比較好,每天一早都會吃一顆,一顆可以維持一整天的精神,尿尿會黃黃的,已經吃快一年了這次再回購!效果很好!如果宿醉也可以吃B群緩解宿醉的症況。
我的用法與說明不同,我每次食用ㄧ顆,搭配芝麻素吃,有助我的睡眠。 這成份個人覺得算是不錯的,我每日喝水約3000cc,但吃一顆可以讓我小號顏色維持約半日的金黃
目前吃過最厲害的B群!第一次吃是下午3點才吃,結果到晚上精神還很好,建議盡量早上吃,白天精神都不錯。膠囊稍微比較大顆一點,吞的時候要多注意。效果很好,但是味道卻不會很重,討厭B群味道的人可以試看看,而且身體所需的B群種類都有,推薦!
這款營養品的B群成分多元和概級廣,吃一顆甚麼營養都補充到了質量非常好價格又實惠分量很適中不會難吞,非常喜歡的產品很推薦喔
這款B群吃了幾罐,早上服用有助精神提升。因為是為了提升工作效率所以覺得還不錯,不過畢竟不是綜合維他命,不會有其它維生素的整體效果。這款不會有菸鹼酸潮紅的問題。主要是價格很實惠。