作為成年人的膳食補充劑，建議每日三次，每次一 (1) 粒軟凝膠，建議隨餐服用，或遵照醫生指示。

如果您正在懷孕或哺乳期，服用方劑（包括血液稀釋劑），計畫任何內科或外科手術或有任何健康狀況，請在服用任何膳食補充劑之前諮詢醫生。如果發生任何不良反應，請停止使用並就醫。放在兒童接觸不到的地方。室溫儲存。如果外瓶密封缺失或損壞，請勿使用。

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