人工智能概述
本內容由人工智能生成,並非醫級建議。它的用途
能量代謝支持、肌肉與神經功能、電解質平衡、骨骼與心臟日常健康
適合哪些人群
日常飲食鎂攝取不足的成人或經常運動、流汗較多而在意電解質補充的人。
每份服務的關鍵活動數
- 元素鎂(源自氯化鎂): 每1片62.17毫克;每3片186.51毫克 (46.62 DV)
- 氯化鎂: 每1片520毫克;每3片1560毫克
如何服用?
每日1至3片,建議隨餐或分次服用以提升腸胃耐受度;含鎂產品餐後使用通常較舒適,並與含鈣或含鋅的高劑量補充間隔數小時以減少吸收競爭。
飲食/過敏原適應
不含:糖、鹽、酵母、小麥、大豆、色素、香料、防腐劑。
成分說明
元素鎂(源自氯化鎂)
鎂作為多種酶的輔因子,參與能量代謝、肌肉與神經訊號傳導及電解質平衡,並有助於調節肌肉收縮與放鬆。
注意事項: 可能引起鬆軟便或腸胃不適,餐後分次食用可減少不適;腎功能較弱者需留意鎂累積風險。
氯化鎂
提供離子化良好的鎂來源,於腸道中解離為鎂離子以利吸收,進而參與細胞能量與神經肌肉功能。
注意事項: 口服過量可能導致腹瀉或腸胃不適;同時補充含鎂的瀉劑或多種礦物產品時需留意總攝取量。
他們如何協同工作
氯化鎂在腸道中快速解離,提供可利用的鎂離子;元素鎂則是實際被身體使用的活性形態。兩者搭配呈現原料與有效鎂含量的互補資訊,便於依需要調整劑量。
安心和提示
標籤警告: 孕期與哺乳期、正接受醫療照護或正在服用處方或中藥方劑者,使用前請先諮詢醫師。產品含天然成分,顏色與味道可能有所不同。
哪些人需要謹慎: 腎功能不佳、易腹瀉或腸胃敏感者,使用鎂補充品時可能需要留意耐受性與劑量,建議與醫療人員討論。若同時使用可能影響鎂吸收的藥物,或需間隔時間再服用,建議諮詢醫療人員以獲得個別化建議。
存儲: 避免受潮並緊密封存。僅置於原始容器中。若包裝封口破損請勿使用。置於陰涼乾燥處,避免冷凍。請放在兒童無法取得之處。
iHerb 品質承諾
本產品均為正品,並享我們簡易退貨與退款服務。 詳情
維生素 D 有助於調節鈣的吸收,它與鎂在骨骼和肌肉功能中發揮協同作用。
本內容由人工智能生成,並非醫級建議。
概述
- 膳食補充劑
鎂的一種易被吸收的簡單形式。鎂是人體必需的營養素,在許多美國餐飲中含量不足。有研究顯示,鎂在能量生產中發揮重要作用,對維持肌肉、神經、腎臟、骨骼、心臟和動脈的功能性和完整性方面至關重要。
規格
- 初次上架: 2007年12月10日
-
運送重量:
0.11 公斤
- 產品代碼: AHP-00060
- UPC 代碼: 076920000604
- 包裝裡的產品數量: 100 單位
- 尺寸: 9.9 x 5.3 x 5.3 厘米 , 0.11 公斤
建議的使用方式
作為膳食補充,每日1〜3片。
其他成份
磷酸氫鈣、微晶纖維素、矽酸鈣、硬脂酸、澱粉、硬脂酸鎂。
無:糖、鹽、酵母、小麥、大豆、色素、香料和防腐劑。
警告
孕婦/哺乳期女性、正接受醫級護理,或者正在服用方劑,請在使用前諮詢醫生。
吸溼。密封存放。僅保存在原始容器中。
本產品含天然成分;顏色和味道可能存在差異。
如產品密封破損,請勿接受。請放在兒童接觸不到的地方。存放在陰涼乾燥處。請勿冷凍。
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| 補充劑成分表 | |||
| 每次用量: 1至3片 | |||
| 每集裝箱: | 1片 100份 | 3片 33份 | |
| 每份含量 | 1片 | 3片 | 每日價值% |
| 氯化鎂 | 520毫克 | 1560mg | 15.54 |
| 元素鎂 | 62.17毫克 | 186.51mg | 46.62 |
| †每日價值不成立 | |||