五歲時，約有 15% 的兒童在睡覺時會經常尿床。 隨著它們的生長，許多個體在夜間會控制局面。 然而，高達 5% 的人在 10 歲時會出現症狀，高達 2% 的 15 歲青少年仍會受到事故的影響。 醫生將這些現象稱為“夜間遺尿”，字面意思是“夜間排尿”。
夜間尿床的兒童常常因此感到羞恥和尷尬。 許多孩子害怕在朋友家過夜，因為他們擔心自己「保守的秘密」可能會被同齡人發現。
尿床會影響孩子的自信心，但 2018 年 2 月發表在 《兒科泌尿外科雜誌》 上的一項研究可能為那些尋求非藥物治療方案的人帶來希望。 在這項研究中，180 名兒童被分成四組：
A組給予 維生素D 1,000國際單位/天
B組服用 ω-3魚油 1,000毫克/天
C組給予 維生素D 1,000 IU/天及魚油1,000毫克/天
D組服用安慰劑（糖丸）
以下是結果：
A組－44%的兒童被治癒
B組－28%的學生被治癒
C組－45%的兒童被治癒
D組－未觀察到明顯改善
基於這些結果，作者得出結論，補充 維生素D 和 ω-3魚油 可以幫助預防7至15歲兒童夜間尿床。
醫生經常給家長和孩子以下建議， 以減少尿床：
床邊警報器－警報器有感應器，可以偵測潮濕情況，當孩子開始尿床時，警報器會將孩子喚醒。
教育與安慰－飲食改變，避免飲用含咖啡因的飲料，以及睡前避免飲水。 確保孩子在睡覺前排尿。
正增強－在孩子晚上沒有尿床後給予鼓勵。
去氨加壓素 - 睡前用一小口水服用，此藥可用於 6 歲或以上的兒童。 Epocrates 藥物資料庫列出的常見反應包括頭痛、噁心、腹痛、高血壓，以及罕見的癲癇發作、呼吸驟停和過敏性休克。
丙咪嗪 - 這種藥物也可用於 6 歲或以上的人。 Epocrates 為這種藥物列出了“黑框警告”，指出它可能會增加患有重度憂鬱症的兒童、青少年和年輕人的自殺風險。 其他常見反應包括困倦、頭暈和視力模糊等等。
由於藥物可能產生副作用，大多數人希望將較天然的替代品作為首選。
維生素 D – 最低 1,000 IU，但兒童在醫生的指導下經常每天服用高達 2,000 IU。
Omega 3 – 每日 1,000 毫克，可服用膠囊、軟糖或液體。
參考文獻：
免責聲明： 本聲明未經美國食品與藥物管理局評估 此等產品不用作診斷、治療、治癒或預防任何疾病 。
