我立即註意到,在懷孕期間我沒有機會服用這種複合物。我又喝了一杯。我買了這些維生素,以便在母乳喂養期間服用。在我看來,其中某些維生素的劑量非常高。我不是在談論 vit 組。 B,他們的高劑量是無關緊要的,因為它們是水溶性的,所有多餘的物質都會從體內排出而不會產生任何後果。我說的是維生素 D 和 E。後者的量並沒有大大超過標準,但這裡有很多維生素 D。我知道日常生活中有戀人在懷孕和哺乳期間服用維生素,因為它們的質量比平時高(對我來說這是胡說八道,但我經常聽到這種觀點)。我絕對不建議未經分析證實維生素 D 缺乏症的普通人服用這些維生素。即使是孕婦自己也不敢服用。當然,在這個時候,需求增加了......但是,在我看來,即使處於能夠接受這種複雜的情況下,你也需要