在感到沮喪時,我發現資訊顯示正確劑量的聖約翰草可以幫助緩解輕度至中度憂鬱症。但你剛好需要 900 毫升,不下。這是市面上唯一含有如此多聖約翰草的補充劑。這就是我訂購它的原因。我吃了一個月左右,但效果甚微。它就在那裡,但還不夠。所以我後來不得不切換到其他平板電腦。如果你有憂鬱症,恐怕這個補充對你確實有幫助,最好去看專科醫生。但如果你只是偶爾心情不好,那麼我認為這會有所幫助。但需要長期使用,效果是累積的。最大的優點是它是天然草藥成分。膠囊呈亮黃色,體積較大,難以吞嚥。氣味也怪異而刺鼻。我不記得味道了。