我患有乾癬性關節炎已有 20 多年,關節鎖閉,當情況惡化時,我會服用可待因和液體嗎啡。然而,您只能服用這麼多的藥物。我以前用過薑黃和乳香,但在我看來這是黃金標準,再加上黑芝麻油(另一種抗炎劑),我可以誠實地說,與一杯茶一起服用,這確實降低了疼痛程度快速且持續。實際上,我只服用一顆膠囊,就能在 15-20 分鐘內感覺到發炎從關節中消失。也能持續好幾個小時。現在要與其他 95% 薑黃素補充劑(例如 Meriva)結合使用,看看我是否可以慢慢擺脫藥物的困擾。薑黃和乳香通常都有助於緩解疼痛,但並非所有補充劑都相同。我想這更好的是生物利用度。