參考Dr.6建議補充硫辛酸,目前還在感受效果到底如何,目前使用上沒什麼特別的感覺,但也沒有不適,就做個嘗試。
成分單純,質量可以,沒什麼味道,但分量有點少!對抵抗自由基與抗氧化性有好處,它已成為飲食的一部分,持續使用觀察中!
使用感覺良好,似乎更有精神,皮膚狀態變穩定了
價錢合理,細粒容易吞服
質量好,成分好,純度高,包裝好
α-硫辛酸以其促進能量代謝的作用和強大的抗氧化作用而聞名,但R型的效果更佳,而佔一半的S型則具有抵消α-硫辛酸的作用的效果。R 型,似乎有一些情報。這是Na-RALA,它比普通的R型具有更好的儲存穩定性和吸收性,所以好處是即使長時間儲存,成分也不會受到影響。空腹時似乎吸收更好,所以我認為最好在起床或睡覺前服用。
如果您的目標不是改善糖代謝而是具有抗氧化作用,那麼每片 50 毫克就足夠了。如果在50mg左右,就不用擔心生物素缺乏,所以簡單補充α硫辛酸就夠了。這家製造商的補充劑質量非常高,因此當您想服用少量好的東西時,它們很適合。
R-硫辛酸的抗氧化效果約為普通 α-硫辛酸的 6 倍。所以,這個是50毫克,所以每天一粒就夠了。普通的α-硫辛酸本身,而不是R-硫辛酸,其抗氧化能力是維生素C和E的400倍,並且還發揮著幕後作用,使維生素C和穀胱甘肽更加有效。我將它與維生素C、穀胱甘肽一起喝和晚上的生物素。很高興這家廠商性價比不錯!以前我很容易疲倦,但是自從開始服用R-硫辛酸後,第二天早上我就感覺好多了!我很高興我的身體變輕了!我會再購買。
我從可靠的專業人士那裡聽說,他們使用了 Swanson 產品並發現它們非常可靠。我真的很喜歡 Swanson 的質量和價格。我只會直接從源頭或像 iHerb 這樣值得信賴的賣家處購買。由於安全和冒名頂替者,我沒有在線市場類型的商店。最近我更關注我服用的維生素和補品的形式。 R 形式真的是最好的 最好給身體少量它需要的分子,而不是混合一些我可以使用和一些可能對身體無用的分子。從現在開始我堅持使用 R ALA。
我給我的狗買了這個。我認為 R 形式比“正常”形式更好。但是我在描述中看到這個比平常強8倍,我需要的是每天50毫克。因此,多 8 倍,相當於每份 400 毫克,這將接近狗的最大允許劑量。我決定每天隨餐服用半粒膠囊。我希望那會沒事。我被建議給予 ALA 以保護肝臟,而他接受抗生素治療。還因為他有神經損傷,而這種物質可能會有所幫助。手指交叉!