500mg 初心者岩岩好 γ-胺基丁酸,是人體能自行製造的一種胺基酸, 有別於一般走蛋白質合成的路徑,是作為一種傳導物質參與體內循環,能發揮抑制的作用,平靜體內過度興奮的生心理反應,達到調節體質、寧靜情緒、幫助睡眠的功效。 GABA的功效與好處: 舒心放鬆 穩定思緒 幫助入睡 精神旺盛 增強體力 調節生理機能 特別是以下族群建議可以多多補充: 容易感到緊張、急躁者 心情低落、提不起勁者 身處高壓課業或工作環境者 重要考試或會議需要專注者 睡眠品質差、不好入睡者 更年期婦女族群
數量無誤,東西好用,價格合理,物流迅速,品質優良,有需要之後一定會回購的好東西!!! 效用很好,成分天然,包裝完成,分量多,好處多 質量佳效果作用好
GABA能促進睡眠, 建議1日服用250∼500mg,於睡前1~2小時服用,當想睡的感覺來時趕快入睡,就可以獲得助眠的效果。
這是回購,已經吃一段時間,這個產品對我來說,有幫助入睡的效果,但對於提早醒來幫助較小,嘗試一個晚上沒吃,會比平時更早醒來,總體而言對我有效,每個人體質感受不同,僅供參考
非常有效!睡前一個小時服用,躺上床不用五分鐘就能睡著,而且睡眠品質很好,中途不會醒來,隔天起床精神非常好。
長期不好入睡,吃這款我另外搭配助睡的產品,感覺有點效果,但不確定是哪一個更有效,不過為了好睡,會繼續兩款都吃
睡前吃期望有良好的睡眠品質,試了幾次後發現,只要有吃的當天晚上就特別容易做夢,大腦整夜忙個不停,導致醒來後感到疲憊
商品的品質很好,出貨的速度很快,包裝很好,對睡眠很有幫助,推薦大家購買試試看。對睡眠有幫忙。
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GABA補充品有助於放鬆身心、減輕壓力和改善睡眠,睡前補充一顆味道不大質量挺好成分單純。然而,有些研究顯示GABA補充品的效果有限,且有些人可能對其沒有明顯的反應。