我決定嘗試一下斯旺森的瓜拉那,讓自己在工作時感覺更有活力,而且不用喝額外的咖啡。瓜拉那與咖啡因不同,對身體的作用不會那麼強烈,而是更溫和。我早上服用,持續時間較長,不會導致心跳加快、過度興奮、入睡困難,也不刺激胃黏膜。服用瓜拉那減肥會加速新陳代謝(體內的新陳代謝)。發生脂肪分解(脂肪分解成酸),尤其是在熱量不足時。飢餓感減少,對運動表現也有正面影響。瓜拉那含有多種抗氧化劑,在保護身體免受自由基的負面影響方面發揮重要作用。抗氧化劑的一個常見好處是它們有助於對抗氧化應激,這有助於降低慢性疾病的風險,防止細胞損傷並保持整體健康。值得注意的是,瓜拉那中的抗氧化劑可以與植物中發現的其他化合物協同作用,對身體產生複雜的影響。