當我發現自己有點鼻涕倒流時會吃接骨木,能減輕改善身體的狀況,真心不愛看醫生,西醫開的處方簽不是抑制就是舒緩的藥和維他命,我覺得在感冒前兆吃接骨木這樣的營養補劑就好。當然需要看醫生治療,還是要去。
接骨木果含有豐富的黃酮類化合物成分,像是花青素、花青素3-葡萄糖苷和花青素3- 氯化花青素,透過單核細胞產生細胞因子,來刺激免疫系統。西方的科學實證已經證實,黑色接骨木莓果能夠殺死破壞上呼吸道感染的細菌,更能夠抑制A型和B型流感病毒的複製,同時它的活性化合物Antivirin可以防止流感病毒侵入健康細胞膜;它的花青素抗炎特性還可以緩解發燒,疼痛和疼痛,緩解感冒和流感的症狀,增強免疫系統,對抗各種發炎。