乳白色苦瓜(拉丁語:Momordica charantia)是一種以其藥用特性而聞名的植物。苦哈密瓜含有稱為小檜鹼的活性化合物,這是有助於其健康的主要成分。以下是在乳白色苦瓜中添加小檜鹼的一些潛在好處: 1. 調節血糖水平:一些研究表明,小檜鹼可能透過增加身體對胰島素的敏感性和提高葡萄糖利用率來幫助調節血糖水平。 2.支持心臟健康:小檜鹼被認為具有抗氧化和抗發炎作用,有助於降低心血管疾病的風險。 3.促進免疫系統健康:小檁鹼可能含有增強免疫系統活性並有助於抵抗感染和疾病的化合物。 4.支持消化健康:傳統苦瓜是一種天然瀉藥,有助於改善腸蠕動和緩解便秘。但值得注意的是,這些好處仍需要進一步的研究和科學研究,以確保其充分的有效性和有效性。在服用任何營養或草藥補充劑之前,請務必諮詢醫生以評估潛在的益處和風險並確保您的人身安全。