Alpha GPC 可能非常昂貴(特別是自從新冠疫情以來……就像其他事情一樣!)。我總是希望更便宜的選擇不會那麼好,但這些都很棒,而且與我服用的其他品牌(Now Foods、Jarrow 等)相比,成分的品質沒有明顯下降!隨著年齡的增長,為了認知健康,我已經服用 Alpha GPC 近 5 年了(我四十歲時開始服用)。我服用的劑量少於建議劑量,每天只服用一次,並且總是注意到差異- 它讓我感覺明顯更敏銳,就像可以更快地進入我的想法,並深入到我的大腦(如果這是有道理的,哈哈) 。如果我停止服用它們一段時間,我肯定會注意到我的心理運算能力和記憶能力變得不那麼有效。膠囊的尺寸較大,但易於吞嚥。感謝 Swanson 提供了比其他一些產品更實惠、更優質的替代 Alpha GPC 補充劑,並且具有所有相同的優點和出色的成分。