我一次買了2包,因為成分很好,我喝了2粒,一顆對成年沒有幫助。我開始少吃甜食,食慾下降,沒想到會有這樣的好處。但褪黑激素只用於入睡;如果有人需要睡到早上,那麼這種補充劑對你來說就顯得很弱。那你需要尋找睡眠不好的原因。
我服用了 5-HTP 和褪黑激素一個月。 5-HTP 有助於情緒平衡和睡眠,改善整體健康。褪黑素能迅速誘導睡眠,使其更深、更安寧。幾天之內,結果就很明顯。我向那些尋求改善睡眠和情緒的人推薦它。
我在夜班後使用它來恢復正常的晝夜節律並獲得優質的睡眠!功效 褪黑激素和 NTR 成分完美結合,褪黑激素反過來啟動恢復過程,而 NTR 可以緩解壓力,促進血清素的產生,讓您在醒來後精神抖擻。膠囊大小,即使不喝水也方便服用。味道是中性的。我還沒有註意到食慾有任何變化
產品品質很好,每包的成分和尺寸都充足,味道好,它改善了我的新陳代謝,我的神經系統,我感覺更有活力,效果的效力是瞬間的,葉酸的量是很好,這是一個很棒的產品。我會再購買
優質的產品。我很高興。幫助我正常睡眠,食慾,給我好心情,緩解壓力,這種氨基酸的好處很大,我喜歡它!此成分包含褪黑激素和胺基酸等成分,可幫助身體產生重要的荷爾蒙血清素,而血清素負責情緒、食慾和睡眠。包裝尺寸足夠一個月
以前吃褪黑素的時候沒覺得有什麼效果,但這個效果真的很好。服用此藥之前,我服用了 100 毫克 5HTP,但我感到胃部緊張。我覺得這個能力和褪黑素是一個非常好的組合。推薦給想要睡個好覺的人,但如果沒有睡足8小時,頭會感覺很沉。
買給失眠的老公的。似乎有些日子只吃3毫米的褪黑激素就很難入睡,但是有了5毫米和這個,似乎能夠放鬆一下就很好了。是因為它不只含有褪黑激素,還含有色胺酸嗎?食材有兩種,但是份量大而且不難喝,而且價格又低,所以我覺得還不錯。
我一直在服用 iHerb1 上的幾種褪黑激素產品,但 Swanson 的褪黑激素產品含有 5-羥基色氨酸,讓我醒來時感覺最好。我覺得我一醒來就可以開始行動,而且它似乎比其他僅使用褪黑激素的產品對我更有效。
我沒有註意到任何副作用。基本上,它像其他褪黑激素一樣對我有效。更快入睡。如果我晚上醒來,我可以再次入睡(沒有褪黑激素很難再入睡)。早上起來頭不痛了。好工具,高品質,價格實惠
作為一個偶爾失眠和心神不寧的人,我嘗試過各種助眠劑,但沒有一種比 5-HTP 和褪黑激素的組合更有效。這兩種補充劑徹底改變了我的睡眠品質和整體健康狀況。