每天午餐後一顆,沒什麼味道,聽說好處可以減少成人痘,的確有比以前穩定,180片可以吃半年其實超划算,因為一週會吃西蘭花🥦2-3次,所以沒有增加劑量,假如你覺得有幫助到你,請給我一個讚,謝謝~
我被暗瘡困擾多年的情況,睇了無數次醫生及用不用的藥物及保充劑,也沒有改善暗瘡的情況,偶爾看到一篇報導說DIM對暗瘡很有好處,膽粗粗試下,每天服用1粒劑量,誰知效果驚人,服用了2星期,暗瘡已沒有長出,只是偶爾生理期才出一兩粒痘痘,現在隔日食痘痘也沒太大問題,當然飲食方面也要清淡一點,我非常開心有此產品,幫助了我很多。
我服用DIM的目的是為了改善雌激素過多的狀況。之前多半購買200mg的DIM,但覺得有時一天服用200mg對我而言似乎有些過量。改用100mg的劑量覺得很剛好,對於降低雌激素一樣很有幫助。
研究也指出,DIM在人體中會對雌激素接受體產生作用,抑制過多雌激素的產生,最關鍵的效益就是幫助雌激素代謝,並且已被許多研究證實,DIM對於改善體內賀爾蒙平衡和人體的健康可能具有潛力
質量良好,已經回購了三瓶,希望能改善下巴的石頭瘡,第一瓶一天使用一顆到第二瓶時增加到每天兩顆,感覺暗瘡有輕微改善但暫時不算十分明顯。不過經痛方面是真的有很明顯的改善同時也改變了我每次月經時的偏頭痛。 成分有配搭維他命E能夠抗氧化也是這品牌的好處。