我嚴重缺乏維生素D。我接受了醫生的一個療程治療,之後我開始服用這個預防劑量,這樣對於那些沒有缺乏的人來說,推薦的每日劑量就不會再減少。這是600 IU經過研究、閱讀、查閱資料,吸收很好,不會對胃造成負擔,因為我之前用過治療劑量,有效果,這是我注意到的。如果我單獨開始的話,可能會看到了效果,但總的來說,謝天謝地,包裝上有裝飾,並且可以防曬。這對於維生素D 來說很重要,這樣它在陽光照射下就不會變成糖分。另一個重要的是,我們必須在早上或下午晚些時候出去接受陽光照射,增加體內的天然維生素D。
好產品,品質好,價格好。每天隨餐服用。可惜這個劑量很難獲得。歐米伽 3 是一年中每天食用的理想選擇,特別是對於我們這些服用他汀類藥物的人來說,但對於那些不服用他汀類藥物的人來說也是如此。適合每個人,無論年輕人還是老年人。
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我已經在我的複合維生素中服用了 400 IU 維生素 D3,並且我服用了這額外的 600 IU 補充劑,使我每天的總量達到 1,000 IU,我認為這是最佳服用量。我認為最好避免服用高劑量(例如 5,000 IU)的維生素 D3,除非醫生建議。我很欣賞這種補充劑是植物膠囊的形式。它似乎是高質量的。
維生素 D3 是一種必需營養素,積極參與人體內的大多數過程。脂溶性維生素,在紫外線的作用下在皮膚中合成。應該指出的是,與人們普遍認為維生素 D3 的益處只是為了骨組織的健康相反,由於其獨特的性質,最近人們對這種維生素的興趣重新燃起,這表明這種維生素的益處遠非如此。超越骨骼健康。
這是我服用 Solgar 維生素的第二天。吸收很好,沒有後味!劑量很完美,我真的很滿意!品質非常好,謝謝
維生素 D3 是三大免疫補充劑之一。它是健康骨骼、牙齒和肌肉的重要組成部分。對於頭髮、皮膚、心臟、好心情、睡眠和荷爾蒙平衡都很重要。
我買它是為了支持正常的維生素 D 測試。因為這裡的劑量對於成人治療來說很低。僅用於預防。
像這裡所做的那樣,很難獲得高猶太潔食水平的維生素 D,但它對於那些保持猶太潔食的人很有用。
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