這是我的第一個月經杯,需要一點時間來適應和調整使用,但這是值得的。如果前幾次您無法正常插入或取出或有一些不愉快的感覺,請不要放棄。前幾次我感覺有點壓力,但之後杯子就幾乎感覺不到了,只有當杯子快滿的時候才會出現同樣的壓力感。質量很好,包裝上有一個方便存放碗的袋子。護理很簡單:首次使用前煮沸,然後用流水清洗。婦科醫生建議比說明中指示更頻繁地更換/清洗,在插入/取出杯子之前一定要洗手,不要在晚上使用。對我來說(在環保之後)的主要優點是清潔,幾乎沒有洩漏(當然比使用衛生棉條時更少)。我總是將它與日常護墊一起使用。這個尺寸非常適合我,但如果您的月經量很大,您可能需要選擇更大的尺寸。