幾年來,我一直在單獨服用瓜氨酸補充劑,或者作為鍛煉前混合物的一部分,這是我的運動和健康補充劑計劃的重要組成部分。我得到這些是因為我目前最喜歡的鍛煉前混合物之一不含瓜氨酸(有點令人驚訝),而且我仍然想獲得好處。該產品的作用與廣告中的完全一樣。沒什麼好抱怨的。我最近開始服用 L-瓜氨酸 2500 毫克,我不得不說,結果給我留下了深刻的印象。這種補充劑幫助我在鍛煉期間提高能量水平和耐力。這些藥片易於吞嚥,裝在一個方便的瓶子中,每瓶裝 120 片,可供 60 天的用量。我很欣賞每天的份量僅為兩片,因此很容易融入我的日常生活中。