3個月只用運動和飲食之後的第二出生體重13千克。始終EL肉鹼,但我買的記住這個產品,你想找到更多的協同作用從補品吃,你拿肉鹼和一個巨大的2知道,當胃是空的很多nadeoragoyo。提醒汗水可怕(鍛煉後30分鐘後),但問題就出汗ppeolppeol它來得那麼希望我嚴重超出了很多衣服我身上汗水浸濕了足夠的水運球(我很好聞微微出汗。我不僅僅是單純吞嚥肉鹼keugin有效的。所有的咖啡因洗以及接收巨大篩;;)來與強度和運動。這些天來,它會自行車2小時一起減少至一小時geotteun tadeon經常吃這也ttalryeoseo1小時強度甚至只有我。當然,即使hajimanyo雖然力量訓練。做這個練習我吃了太多的重量做了Mac硬盤軸cheojyeoseo。這些副作用被認為two've吃掉空腹。如果像我一樣,咖啡因吸巨大的好評,請只拿糧食。以前只是在運動前服用。當不宜空腹Fine.I了它,當我們服1片和鍛煉。