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檸檬酸鎂，420 毫克，120 粒膠囊（每粒膠囊 210 毫克）

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顧客評價

張貼於 2024 年 2 月 24 日

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檸檬酸鎂是碳酸鎂和檸檬酸的化合物

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鎂是一種天然的礦物質，在人體中扮演著非常重要的角色，人體從細胞、肌肉、骨骼、神經到心臟的運作都有賴於它！若飲食均衡，基本上可以攝取到足夠的鎂，但在某些情況下，鎂流失的速度可能會超過您從食物（如綠色蔬菜、菠菜、堅果和穀物）攝取的速度。檸檬酸鎂是碳酸鎂和檸檬酸的化合物，身體缺鎂時，醫生常會開檸檬酸鎂作為補充劑。男性每日建議攝取 410 - 420 毫克的鎂，女性每日則建議攝取 310 - 320 毫克。當您飲食不均衡或生病時，身體就有可能會缺鎂。檸檬酸鎂的另一個成分—檸檬酸存在於柑橘屬的水果中，是一種天然的酸度調節劑，能提升人體其他抗氧化劑的活性。

張貼於 2023 年 9 月 30 日

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我本來睡眠質量不是很好，半夜醒來後會睡不著；吃了檸檬酸鎂五天之後，雖然半夜還是會醒來，但比較容易入睡。我相信我的睡眠品質能慢慢得到改善。

張貼於 2024 年 3 月 23 日

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每份210mg的檸檬酸鎂$2.5,我大概計算過,這款檸檬酸鎂是iHerb最便宜,除了粉類

張貼於 2024 年 3 月 22 日

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很方便使用的商品

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商品的質量很好成分很天然，睡前服用美可以讓睡眠品質變得很好

張貼於 2023 年 11 月 16 日

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父母買來希望改善睡眠，希望有幫助，不過已經有攝取其他類似營養的可能要均衡使用

張貼於 2024 年 3 月 25 日

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第一次買這個牌子的檸檬酸鎂，很棒的

銀獎

張貼於 2024 年 3 月 14 日

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相對氧化鎂，吸收率比較高，但是仍有軟便效果

張貼於 2024 年 1 月 19 日

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性價比很高的鎂補劑，檸檬酸鎂易吸收對腸道也有幫助！

張貼於 2024 年 1 月 12 日

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優質產品包裝良好使用中效果不錯

張貼於 2023 年 11 月 30 日

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家人有需求幫忙購買，還不知道效果如何