L-精胺酸是一種胺基酸,具有多種好處: - 支持心血管健康:L-精胺酸在一氧化氮的產生中發揮重要作用,一氧化氮有助於擴張血管和改善血液循環。這可能有助於降低血壓並降低心臟病的風險。 - 改善身體表現:L-精胺酸可能有助於增加肌肉的氧氣和營養物質的流動,從而可以提高耐力並加快運動後的恢復速度。 - 支持免疫功能:L-精胺酸透過幫助白血球對抗感染和疾病,在維持健康的免疫系統中發揮作用。 - 降低壓力水平:L-精胺酸有助於降低壓力水平,因為它參與腎上腺素等神經傳導物質的合成。 - 支持生殖健康:L-精胺酸可能有助於改善生殖器的血液流動,從而改善男性的勃起並增加兩性的性慾。