服用小檜鹼幾週後最明顯的影響之一是它對我的血糖水平的影響。作為出於保持最佳健康狀況的興趣而追蹤這些水平的人,我觀察到一條更穩定的曲線,峰值和下降更少。這在飯後尤其明顯,以前我可能會注意到更明顯的波動。除了血糖穩定外,我的血脂狀況也略有改善。雖然我保持相對健康的飲食習慣並定期鍛煉,但黃連素的引入似乎與這些習慣產生了協同作用,使我的膽固醇水平達到了更有利的平衡。這是一個令人鼓舞的發展,為我注重健康的生活方式增添了額外的動力。我觀察到的另一個好處與消化有關。雖然這不是我對小檜鹼感興趣的主要原因,但我注意到消化規律和整體腸道健康略有改善。這個補充劑質量很好,而且我真的很喜歡劑量,它符合我事先研究的