我買給我父母的,他們70歲了。我們生活在哈薩克,秋天和冬天很長,陽光很少,夏天只有三個月,所以我們沒有時間彌補不足。家長每週服用2次,星期一和星期四,那麼每天的劑量為12,500至16,000 IU,這對他們來說比每天服用方便多了,一定要每天服用Vit K2 - 作為Vit的輔助因子D3,結果是Vit D3增加到80ng/ml,吸收極好,希望我的骨頭變強了。他們實際上不會因病毒性疾病而生病,他們的免疫力增強。品質很好,成分天然,健康改善,尺寸小,包裝密封(如果我的評論有幫助的話)。請喜歡它。謝謝。