我是第一次根據朋友的推薦而買的,我試用了一星期才寫評價。 服用後就明顯感受到效果,開始服用的第一天就有明顯的感受到排便順利,目前持續使用中。 吃了的確血糖會很穩定,用餐後不會血糖飆高和一直想睡覺,也有慢慢變瘦,整體看得出(自己)果效!。 我也是因為168一段時間體重停滯許久,甚至不降反升,這星期搭配這罐有突破停滯期,吃東西也比較安心,所以又回購了,這次我買了10瓶,打算長期抗戰,也會持續觀察"效果"能否維持!這很重要!!分享給大家!
質量很好,吃時聞起來有生豆子味道但不排斥,一瓶分量也不少,包裝也很優秀,成分天然,好處74折時比一般市售抗醣品實惠很多,只要關於減重就等於高價,貴的我也買過,其實個人覺得都是澱粉大餐前吃心安的🤣,覺得看到真相記得幫我按個讚喲!感謝
生酮飲食對碳水化合物的攝取量很嚴謹, 有時外出用膳, 很難避免完全乎合自己飲食要求.. Phase 2 既的澱粉阻隔, 就起了很大的作用~ 本想買另一牌子, 但常常缺貨... 所以買了這款.. 經已吃完一樽, 不知道實際效果如何... 但至少服用總比沒有服用感覺較為良好~ Phase 2 澱粉阻隔, 實是生酮外食必備!
吃澱粉類食品之前,要先吃三顆,一天最多兩次,照上述方式操作一個月後,我發現: 這瓶的好處是增加排泄次數,新陳代謝稍快,但是體重不增不減。 我猜想可能還要增加健身鍛鍊的時間,光控制飲食仍然不足。 不過,這種膠囊沒有味道,搭配一大杯白開水,服用很方便。
白芸豆有助於減輕體重,主要是因為它們是纖維的重要來源。它的纖維是可溶的,代表著一旦被食用,它就會在胃中的水中分解,形成濃稠的糊狀物。該物可附著在胃壁上,使人們感到飽腹的時間更長。它起著非常有效的食慾抑製劑的作用。如果我們不感到飢餓,那麼就會減少進食,而且吃飯時更快速地感覺到「飽了」,避免了對垃圾食物的攝取。iHerb上的白芸豆產品常常缺貨,上次是買FutureBiotics品牌的,這次換NOW的試試
第1次試吃!進餐前30分鐘吃了1粒 ~ 只是1粒! 嘩! 我吃平時份量的東西 今天吃到2/3已經很飽很飽 吃不下了! 平時我都是先吃大量蔬菜 再吃中小量蛋白質 最後才吃小許碳水 今天吃到一半蛋白質時已吃不下! 連碳水還沒吃就飽了! 所以這款澱粉酶確實有效!