一個極好的補充。和她在一起,我變得平靜了,我的睡眠也變得更好了。色氨酸隨食物進入體內,主要用於蛋白質和褪黑激素的合成。色氨酸在人體中的生物學作用在於,一方面,它是人體自身蛋白質的組成部分,另一方面,它是合成最重要的生物活性化合物所必需的- 血清素、褪黑激素和菸酸。這意味著違反色氨酸代謝或缺乏色氨酸會導致蛋白質合成有缺陷,缺乏維生素 PP、血清素或褪黑激素。
L-色氨酸是人體必需的氨基酸,人體不能合成,必須從食物中攝取。 L-色氨酸對於血清素和褪黑激素的產生至關重要,有助於保持積極的情緒、健康的睡眠和健康的免疫系統。有助於改善情緒、睡眠和使食慾正常化。
自從我第一次決定嘗試色氨酸以來,很難判斷補充劑的品質。每週訓練 2-3 次和飲食可以讓您保持肌肉健美。但我需要色胺酸的好處不是為了這些目的,而是為了更清晰的意識。成分和包裝對我來說是標準的。構圖和尺寸也適合我。但味道……確實是有的。我還是第一次喝到這麼苦的酒。根據評論,我意識到這是正常的,但它仍然沒有真正解決。最後我決定買一台膠囊機來嘗試。
對於一個好心情,優質的補充品,早上喝它,一天會很美好,你會走路並感到高興。增加能量和力量。夢境變得像小時候一樣。我會買更多。
我很高興找到這種粉末補充劑,因為與膠囊相比,它含有最少的成分,而且真的很棒!!
L-色氨酸是一種必需胺基酸;因此,它不能由人體合成,必須從飲食中取得。 L-色氨酸對於血清素和褪黑激素的產生至關重要,這有助於支持積極的情緒、健康的睡眠模式和適當的免疫系統功能。
L-色氨酸粉末是氨基酸的一種形式,可用作支持健康的補充劑。它通常用於改善情緒、睡眠和整體健康,也可能有助於控制壓力和減少焦慮。
當您無法食用富含色氨酸的食物時,最好隨餐少量攝取。因為是粉狀,所以能夠控制食用量真是太好了。
我強烈推薦這種氨基酸。如果您在晚上服用 5 克,以及麩醯胺酸 (5 克)、精胺酸 (5 克) 和離胺酸 (5 克),就會刺激您自身生長激素的產生。優:品質、成分、大小、蛋白質、包裝、成分、味道。
我使用 L-色氨酸以及 5 HTP 和酸櫻桃來促進健康睡眠,這種組合非常有效。 L-色氨酸對於血清素和褪黑激素的產生非常重要,有助於支持積極的情緒、健康的睡眠模式和適當的免疫系統功能。