所有最新的研究表明,維生素D(特別是D3)可能是最重要的維生素。
雖然被稱為維生素實際上是一種非常強的激素,這就是為什麼你應該注意太多時間。大劑量可能有毒。
維生素D對於我們身體中每個細胞的正常功能至關重要。
加強免疫系統非常重要。
維生素D激活3000多種不同的基因,並有助於產生200種內源性(在我們的身體內產生)的抗生素物質。
80年代以後,我給我的祖母不僅僅是骨質疏鬆症和關節病(以及1.自然界加cal / mag / d,2.高分子量液體透明質酸,3.維生素C),而且對於整體健康。
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