購買後每天空腹服用 3 次,以幫助排毒和重建有益菌群。只服用了幾週,我服用了 2 粒藥片以及額外的菠蘿蛋白酶和納豆激酶。我也每天禁食 16 小時。注意到胃不硬,正在軟化。 4 天前,我還開始使用蓖麻油包裹肝臟,這一切都對我的新陳代謝和排毒產生了巨大的影響。我有 20 多年的腎上腺疲勞症,現在正在逆轉。還改變了飲食消除碳水化合物、糖和將維生素 C(抗壞血酸)增加到每天 10 克 + 改變了我的生活,並在短短 4-6 週內使我免於使用胰島素、他汀類藥物等。我還服用藥用級穀胱甘肽和所有前體。我可以繼續,但我覺得專注於飲食、禁食和腸道健康是扭轉任何狀況的第一大關鍵。