我今年47歲。我按照內分泌科醫生的建議服用鋅以及碘和硒來支持甲狀腺。過去3年裡我一直在喝酒,已經喝了三個月,然後休息了1.5個月。它的耐受性很好,沒有負面表現,質量和形狀很適合我。自從我開始服用鋅、碘、硒和維生素 D3 以來,皰疹幾乎不再困擾我。在此之前,每兩個月在嘴唇上穩定一次。我感冒的情況已經少了很多,如果我覺得自己生病了,我就喝雙倍的劑量,喝兩三天,這樣就不會生病了。確實有免疫刺激作用。我定期從其他製造商那裡購買鋅,但我總是會回到這個。我建議,但仍請記住,過量是危險的,最好諮詢醫生或進行血液鋅檢測。祝您健康、幸福、平安!如果不難的話,請您喜歡我的評論!