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顧客評價

iHerb 客戶

張貼於 Jan 13, 2014

445

2,439

必需的維生素，以增強鎂的作用。

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維生素B6和檸檬酸鎂完全平息神經系統。劑量非常大，所以我服用1 / 4t。每天2次以及檸檬酸鎂http://ru.iherb.com/Natural-Factors-Magnesium-Citrate-150-mg-360-Capsules/47349晚上我加入1t雞尾酒。這些草藥http://ru.iherb.com/FutureBiotics-Relax-Sleep-60-Veggie-Tabs/7309。睡得快！

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張貼於 Jun 30, 2011

RE：太好了

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我一直服用生命延長吡哆胺，但由於一些未知的原因，生命延期已經停止了。最接近的替代物是天然因子吡哆醇。我一直沒有吃足夠長的時間（只有2個星期），但到目前為止還沒事。

iHerb 客戶

張貼於 Oct 25, 2013

186

6,725

高劑量B6是有毒的 - 特別是長期使用

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它是水溶性的，所以你會快速排泄，正確嗎？也許如此。但是，糾正所引起的不平衡可能需要更長時間。我永遠不會再接受高劑量B6，甚至不會短期。許多事情提到B6是哮喘維生素。從我的經驗 - 不是。 B6是碘拮抗劑和鈉拮抗劑。低碘會使你喘息。低鈉會讓你喘息。長期使用高劑量的B6（50mg是高劑量）可導致甲狀腺功能減退。因為B6是鈉拮抗劑，它會破壞電解質的平衡，特別是如果鈉低。短期而言，B6是一種碘（和鈉）增效劑，因此很多人最初可能會從更多的B6中獲得良好的效果。然而 - 如果碘或鈉低，短期可能很短。在B6停止之前，服用更多的碘/鈉不一定糾正失衡。高劑量的B6也會耗盡甲狀腺功能和線粒體超氧化物歧化酶（慢性疲勞任何人）所必需的錳等礦物質，等等。低錳會導致甲狀腺激素減少。然而，錳是非常雌激素，高錳也可能引起甲狀腺功能減退。短期使用B6可以幫助降低錳 - 但我仍然不建議這樣做。我最初買了這個B6，因為它增加了最少的絨毛，是一個很好的價格，我喜歡它只有50毫克。但是 - 我知道50毫克是太多了B6。我也不喜歡添加的硬脂酸鎂，並想知道為什麼NF不能只使用纖維素，因為他們的100mg菸酸標籤。如果這個評論對你有幫助，請點擊下面的是 - 謝謝。對於我從iHerb購買的所有產品的評論，請點擊我的用戶名。

iHerb 客戶

張貼於 Feb 12, 2010