老公失眠已有一段時間,一係瞓唔著一係半夜會醒,食左個幾星期,大部分時間都瞓得著,半夜只係醒過兩三次,會再回購
褪黑荷爾蒙是生物鐘的主要調節者,參與控制人體的睡眠-清醒週期。當天黑時,褪黑荷爾蒙分泌增加,促使人感到疲倦,有助於入睡。褪黑荷爾蒙的增加與改善睡眠質量密切相關。它有助於調節睡眠模式,縮短入睡時間,減少夜間醒來次數,提升整體睡眠體驗。
成日有失眠問題,呢款成分有褪黑激素,人體本身都會産生褪黑激素,但因不良生活習慣影響令本身褪黑激素無法形成,所以有需要時要補充,幫助返入睡,同安眠藥唔同,佢好處係完全無方劑,不産生依賴,劑量方面,睡前20分鐘食1粒,不會太大粒,味道唔怕成浸藥丸味,無睡意時先食,唔洗日日食
质量很OK!成分正,味道无异味,分量很足,包装很完整,每次去健身房锻炼前来一份这个肌酸营养补剂,显著提升我的耐力和力量表现!练后吃葡萄氨糖改善我的关节炎和结缔组织问题,搭配合理的饮食睡觉前来一份zma改善我的睡眠提升我的恢复能力!让我早日成为大肌霸!
褪黑激素不是安眠藥,只是一種助補充劑,幫助身體調節生理時鐘。沒有什麼味道,成份安全,按需要劑量服用,好處是提高睡意和放鬆大腦,有助改善整體睡眠質,早上起床恢復精神。
我自己呢幾年瞓覺一直好差,夜晚好難瞓得著,瞓咗又唔夠淰又易醒,朝早醒咗好似冇瞓咁。瞓前半個鐘食粒,好快就瞓我得着,質量應該吾錯。 細細粒好易吞,味道又吾會有怪味!
褪黑激素在人體的主要作用是調節生理機能、穩定作息規律、幫助入睡。人體內褪黑激素的分泌會受到光線及日光規律影響,白天或是光線充足時,褪黑激素的分泌量會降低;晚上或是光線昏暗時,褪黑激素的分泌量會增加,這也是為什麼晚上睡覺時關燈會比較容易入睡。
雖然已經增加了鍛煉,改善飲食,但依然有睡眠問題。褪黑素可以幫助更快入睡,提高睡眠質量,夜間能更快恢復身體耐力。這個產品成分單一,無味道,適合有睡眠障礙的成人使用。
代朋友購買,他是一個長期不能入睡的人,試過很多牌子的褪黑素,都不能改善睡眠質素,第一粒服後,當晚果然可熟睡,非常好。
送貨快、包裝好。 平時多數兩個鐘醒一次、好難入睡、昨晚試服用、可以瞓足8小時。希望此產品幫到我改善睡眠質素。5mg 的劑量屬於非常有效的份量,而最重的是它是緩釋設計