包裝質量非常標準。推薦劑量為 1 粒軟膠囊,當然這取決於維生素缺乏症。之前我的劑量是 10 000 UI,現在是 7 000 UI。也喜歡它的味道,當然主要是因為它是軟膠囊,但如果它是糖漿就不會那麼令人不安。在每日價值中,維生素為175mcg,其他成分有:特級初榨橄欖油、明膠、中鏈甘油三酯、甘油酯、純淨水、迷迭香提取物。 it softgel 的尺寸非常小(見圖片)。它對您的免疫系統非常有益,特別是如果您沒有正確接觸陽光,這對我們來說至關重要。作為一個維生素 D 含量非常非常低的人,過去需要服用 10 000UI,我可以肯定地說它確實有效果。在我們現在的日子裡,特別是對於那些在室內/辦公室工作較多的人,您應該考慮服用這種補充劑,但當然劑量不同,推荐一個是 2 000 UI。