維生素E是指一組8種脂溶性化合物,包括生育酚和生育三烯酚。每組有4個組件,Alpha,Beta Gamma和Delta。維生素E是一種極好的抗氧化劑,如iherb提供的產品信息所示。關於維生素最重要的事情是:1。只採取自然形式。優先級“d”表示它是一種自然形式。 “dl”前綴表示它是合成的。近年來合成維生素E已被證明是有問題的,所以完全避免它。 2.採用所有8種形式(全光譜)以獲得協同效應。這就是在維生素E含量非常高的小麥胚芽油等食物中發現維生素E.大多數補品目前只有一種形式,這可能會導致不平衡。有些可能有2-4個,但很少有像這個產品的所有組件。維生素E是一種脂溶性化合物,它可以在體內積聚,所以不要服用太多。堅持在瓶子上推薦的每日劑量。 4.維生素E可以使血液稀釋,因此抗凝血劑的人需要小心,應該諮詢他們的醫療保健專業人員。總之,從有益健康的食物中獲取維生素E,直接從水果和蔬菜中提取的全食物補充劑,或獲得像生命延長這樣的天然全譜維生素E.如果您發現此評論有幫助,請點擊我的句柄訪問我的評論頁面。你會發現我可能對我直接了解的產品有更多的增值評論。此外,如果您發現這有用,請考慮單擊“是”按鈕。和平與健康