買之前做了研究，發現這款的菌種豐富，而且符合我的需求，像La-14、Lpc-37負責調節免疫、減低過敏；Lr-32有抑制發炎作用；BI-04、Bb-03、Ls-33、Bl-05改善飲食不夠均衡造成的便秘問題，維持腸胃機能、助消化；Lp-115幫助調整體質，維持體內微生物群菌相平衡；Lc-11預防女性泌尿道感染問題。份量又充足，作為日常維持身體機能的營養補劑好處多多，適合我本人體質需求以後會改固定回購這款。
我打完第三針，得了濕疹，周身痕，好辛苦。 在下的自療是： 1.維他命D 3。 2. 維他命K 2。 3. 亞米加 3。 4.L-穀氨醯胺。 5. 益生菌。 6. 四隻太陽疍。 現正康復中😊 如果這些資料，對大家有用的話。 請給我一個👍 唔該🙏
益生菌有很多種類，不同的種類、分別對腸道、尿道、陰道、皮膚、呼吸道有不同的助益。 訂購益生菌之前，應該仔細了解益生菌的種類、菌數和功能。 Lake Avenue益生菌包含有10個種類的益生菌，為了適用我的健康需要，我選擇這一種益生菌。 １，我的腸胃黏膜有受損變薄、有潰瘍情形，喝牛奶容易瀉肚子，這幾種益生菌有助於我的腸胃健康： 1, Lactobacillus Rhamnosus (鼠李糖乳桿菌) 可耐胃酸與膽汁，主要定殖於大腸，能改善受損之腸道黏膜。 2, Bifidobacterium Animalis (動物雙歧桿菌/乳酸雙歧桿菌) 可緩解幽門桿菌所引起的胃炎及改善乳糖不耐症。 3, Streptococcus Thermophilu (嗜熱鏈球菌) 防止腹瀉、抵抗消化道潰瘍。 ２，我還有過敏性鼻炎，這幾種益生菌有助於我的呼吸道健康： 1, Lactobacillus Paracasei LP菌 (副乾酪乳桿菌) 可改善過敏性鼻炎、過敏性結膜炎。 2, Bifidobacterium Longum (龍根菌) 改善因為花粉引起的過敏症狀。 Lake Avenue益生菌適合我、適合家人。我已經買了5罐，我會繼續購買。
透過網友的評論推薦用這一瓶益生菌自製優酪乳，我也買來嘗試，效果超乎預期驚人的好。自製優酪乳比專業優格菌品質更好，優格軟綿細膩如豆花一般，好吃極了。 可惜再訂購時，已經沒有大瓶裝，只剩下60顆小瓶裝。希望這家公司能繼續生產，這一瓶CP值高於其他個品牌。值得囤存。
Lake Avenue益生菌包含有10個種類的益生菌，為了適用我的健康需要，我選擇這一種益生菌。 益生菌有很多種類，不同的種類、分別對腸道、尿道、陰道、皮膚、呼吸道有不同的助益。 還有，益生菌無法長期定殖在腸胃內部，益生菌尤其害怕『胃酸』，有胃酸分泌過量的人應該注意這個問題。 １，我的腸胃黏膜有受損變薄、有潰瘍情形，喝牛奶容易瀉肚子，這幾種益生菌有助於我的腸胃健康： 1, Lactobacillus Rhamnosus (鼠李糖乳桿菌) 可耐胃酸與膽汁，主要定殖於大腸，能改善受損之腸道黏膜。 2, Bifidobacterium Animalis (動物雙歧桿菌/乳酸雙歧桿菌) 可緩解幽門桿菌所引起的胃炎及改善乳糖不耐症。 3, Streptococcus Thermophilu (嗜熱鏈球菌) 防止腹瀉、抵抗消化道潰瘍。 ２，我還有過敏性鼻炎，這幾種益生菌有助於我的呼吸道健康： 1, Lactobacillus Paracasei LP菌 (副乾酪乳桿菌) 可改善過敏性鼻炎、過敏性結膜炎。 2, Bifidobacterium Longum (龍根菌) 改善因為花粉引起的過敏症狀。 Lake Avenue益生菌適合我、適合家人，我會繼續購買。
之前食開California Gold Nutrition LactoBif 益生菌，5 0億 CFU，今次見做優惠，家人之前轉食呢款，價錢優惠好多，仲要有250億CFU ，性價比高，不過呢款唔係獨立包裝，但丸粒較細粒，入口容易，食左感覺同California Gold Nutrition LactoBif ，都差不多！
💡益生菌可以促進消化, 幫助排便改善便秘, 改善腸道吸收, 改善腹瀉, 改善過敏體質, 甚至是改善情緒和認知功能. 💡這款益生菌分量有250 億 CFU, 膠囊細粒易吞, 以下列出了這款 10 種活性菌株的成分效用 : ✅Lactobacillus acidophilus (La-14): 又稱A菌, 有助於維持體內酸性環境, 預防有害細菌生長, 增強免疫力。 ✅Bifidobacterium lactis (Bl-04): 維持腸道菌叢生態平衡, 幫助消化道機能順暢運作, 改善腹瀉。 ✅Lactobacillus plantarum (Lp-115): LP菌, 腸胃道保健、調整體質, 抑制病菌的活動, 支援免疫系統運作。 ✅Lactobacillus casei (Lc-11): 又稱C菌, 維持腸道菌叢,助消化道順暢, 提昇免疫能力和抑制過敏物質釋放。 ✅Lactobacillus rhamnosus (Lr-32): 幫助維持消化道機能, 助於胃腸功能改善, 改善過敏體質, 改善腹瀉, 刺激免疫反應。 ✅Lactobacillus paracasei (Lpc-37): LP菌, 具抗過敏功效，可能幫助適應外界環境變化。 ✅Bifidobacterium breve (Bb-03): 抑制腸道致病菌, 維持消化道機能, 促進食慾及免疫調節, 增強免疫反應。 ✅Streptococcus thermophilus (St-21): 幫助乳糖不耐受的人們消化乳糖。 ✅Lactobacillus salivarius (Ls-33): 幫助腸道內的動態平衡，有助於維持消化道機能。 ✅Bifidobacterium longum (Bl-05): 維持腸道菌叢生態平衡，幫助消化道機能順暢運作。 📣覺得評論有用請按讚鼓勵一下. 👍🏼
