該藥物的成分中不含基因改造生物或有害物質,以生物可利用的甘氨酸鎂形式存在,這是礦物質的螯合形式,具有高度的消化率,對胃腸道非常舒適。不會像服用氧化鎂後那樣引起便秘,也不會像服用檸檬酸鎂後那樣導致大便稀鬆,這種鎂完全被人體吸收。製造商在罐子上註明片劑在 30 分鐘內溶解。兩片含有成人每日所需的礦物質 - 400 毫克。包裝由優質塑料製成,並帶有非常方便的蓋子。建議的劑量是每天兩片,用一杯水沖下。起初我嘗試早上服用一粒,晚上服用第二粒。但由於我的體重較輕,我開始感到非常昏昏欲睡和虛弱。由於血壓持續偏低,我改為晚上一次服用一粒。此後,我的健康狀況恢復正常。這種藥對我來說唯一的缺點是它是一塊又大又硬的藥片,每次我都費力吞嚥,但也許對某些人來說這不會是問題。