貨收到完整冇問題! 因為平時瞓得唔好成日都會發夢,所以想試吓呢一隻係咪會瞓得好啲,女性食兩粒睡前30至60分鐘食。咁我食咗大概兩個星期多啲,我覺得效果都唔錯OK冇咁多夢發。會繼續試食但係可能會隔日食,我想睇吓有冇唔同,再決定遲啲需唔需要回購,或者試第二款同類型產品。
之前有購買另一個品牌,這次想試試看這款,因為工作的關係,睡眠時常不入眠,在高壓下,補充點鎂確實放鬆了點,加上我這段時間蠻常掉頭髮的,有鋅之後,感覺掉髮的感覺變少
鋅 (Zinc) 是一種營養素,在身體中扮演著許多重要的角色。因為身體不會自然產生鋅,必須透過食物或補品獲得。鋅是身體中許多過程所必需的,包括 基因表達; 酶反應; 免疫功能; 蛋白質合成; DNA 合成; 傷口癒合; 生長與發展。 作用 「鎂」是維持身體機能必需的微量元素,廣泛存在植物與動物的體內。缺鎂是現代人常見問題,鎂是維持循環系統的必須礦物質,能調節體內鈣離子濃度,有助於骨骼與牙齒的正常發育;有助於心臟、肌肉及神經的正常功能,能舒緩緊繃的情緒,幫助入睡。
剛購入,吃第二次了,感覺膠囊太大顆好難吞
每天晚上吃2顆鎂礦物質,很快能平靜放鬆睡眠好處,睡前1小時就要服用,效果味道成分質量非常好
睡眠質素有改善。感覺上睡得好就有增強免疫力。頭髮和指甲都有明顯的比之前健康。效果顯著。沒有奇怪的氣味。質量佳。會持續回購
鎂能幫助增加熟睡時間,也較減少作夢的頻率,和鋅一起吃意外發現頭髮斷的現像減少了
開始補充鎂後,情緒有變得平穩,比較不容易受到外在環境影響。再加上鋅,頭髮變得比較不容易斷裂了
參考營養師建議.男女皆可補鋅.可改善落髮與鎂可放鬆助眠.吃了一個禮拜.感覺有點效用!可以持續使用!
有鋅有鎂夫妻可以一起吃,十分方便,希望可以有效解決老公睡眠質量不好的問題,繼續服用觀察~