頁面 3 - 評價 - GAT, 歐米茄-3,檸檬味,90 粒軟膠囊 - iHerb
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張貼於 2024 年 1 月 8 日
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張貼於 2023 年 8 月 4 日
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自動翻譯自烏克蘭語

Omega-3 多不飽和脂肪酸是必需物質,即我們的身體需要但無法產生的物質。這些酸是細胞的重要組成部分,可以預防多種疾病,從心髒病到哮喘和抑鬱症。臨床試驗表明,Omega-3 可以調節血壓、減少血液凝固,從而降低心髒病和中風的風險。此外,Omega-3可降低甘油三酯和低密度膽固醇水平,具有抗炎和抗心律失常活性。魚油中的一組生物活性物質——維生素、不飽和脂肪酸,對懷孕期間孩子的發育有有益的影響,有助於大腦和視網膜的發育,還可以降低早產的風險。 Omega-3-PUFA 類別相當大,但其中三種對人類最重要:α-亞麻酸 (ALA);二十碳五烯酸(EPK);二十二碳六烯酸(DHA)。某些陸地植物中富含α-亞麻酸,例如亞麻或奇亞籽。但只有海鮮才能擁有其他兩種的高濃度。對人類最有用的 omega-3 多不飽和脂肪酸 EPA 和 DHA 的主要來源是海魚。該產品專門由魚製成,並通過分子蒸餾純化。對於成年人來說,omega-3 的每日最低攝入量為 0.25 克(250 毫克)。健康的最佳劑量是 1 克(1000 毫克)。筆記!多不飽和脂肪酸在維生素 B 和 D 的存在下能更好地被吸收。在不同的來源中,服用 Omega 3 的持續時間有所不同。對於我自己來說,我選擇永久服用 Omega 3,因為我相信我們仍然無法從食物中獲取所需量的 omega-3 PUFA,而身體始終需要 omega-3 脂肪。這些膠囊的味道是中性的,膠囊的尺寸不小,但我已經習慣了這個尺寸)這種補充劑絕對值得您關注!)我的評論對您有用嗎?) - 它變成了“是” !)並且健康!)

張貼於 2023 年 5 月 22 日
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