為了增進睡眠品質,我以試用價購入這款商品。 膠囊的尺寸中等,吞服不會困難,沒有明顯的氣味及味道。 分量1份4顆,我通常都在睡前吃2顆,偶爾3顆。 對於深度睡眠,我覺得略有幫助(以吃2顆的狀況來說);不過和這家廠商的睪酮複合物錠劑比較,似乎後者的深層睡眠品質更佳。 總括來說,我覺得這款產品的成分,對增進睡眠品質而言,是有效的。
有在健身的人很推薦睡前能補充這個,讓你有好的修復、放鬆,但可能是個體差異,我吃了一段 時間還是容易睡睡醒醒,不像其他人一樣一覺到天亮醒來精神就很好,我大概用了三週,只有其中幾天有一覺到天亮的感覺,所以每個人效果都不同,希望這個評論有幫到大家~ 要吃一段時間才會產生效果,大家要有點耐心,還有推薦大家空腹再吃,不然消化慢會在床上躺很久睡不著。 如果覺得這個評論對你有幫助,歡迎幫我按讚呦~謝謝你!
包裝精美 感覺很扎實 效果還得親自測試
質量好睡前補充一顆 感覺身體非常放鬆 幫助入睡有效果
成分有鋅、鎂、D3和L-茶氨酸,都是Dr Berg的影片裏提示過可以幫助入眠的好東西。最近因為有壓力睡得不好,我也有跟隨Dr的建議,睡前一小時服用鋅和L-茶胺酸確是有效,現在有這瓶之後就可以不用分開幾瓶,但四粒的份量頗多,我從兩粒開始已足夠入眠睡得很好!
因爲很難睡睡不好,剛好看到試吃活動,好處又是可以幫助睡眠,分量有夠大罐,一次四顆膠囊型沒味道,目前只吃了一次,吃完是眼皮很重,但沒有睡的比較好,感覺比較適合長期運動的人吃
質量與成分都相當好,分量就按照使用說明,他可以提供胜肽給予肌肉所需蛋白質,好處是重量訓練,給於提供能量,包裝完整,配合飲食,效果更好,沒有什麼味道,感覺良好
第一次買已經吃了約一週,睡前30分鐘服用的確可以平緩情緒及神經,對改善睡眠品質也有幫助,尤其含多種營養成分,在睡眠時充分修復身體,早晨醒來精神很好!
看別人評論,好處是可以睡比較深層,於是買來想試試看,第一天就有感覺,只是分量一次四顆,還好膠囊蠻好吞的,沒什麼味道,包裝完整
睡眠質量變好了 這應該是目前最好的睡眠補充劑了