我已經使用 RPM 鍛鍊前一周多了,到目前為止效果很好。我將它混合到我的運動前粉末中,發現它比大多數 C4 系列更好。我買了 Blue Raz,味道很棒,我發現它能在大約 2 小時的鍛煉中持續提供能量,其中包括前 45-60 分鐘的爬樓梯有氧運動。即使進行有氧運動,我仍然能夠保持良好的舉重/循環訓練。我對該產品唯一的抱怨是粉末,混合後往往會有更大的“漂浮物”粘在周圍- 我不完全確定這些是什麼,但我確實知道,如果我不小心“咬”到其中,它幾乎營造出一種四川花椒式的效果,令人不愉快。我在其他公司的其他鍛煉前混合物中註意到了這一點,而不僅僅是 EVL 的事情,只是希望它不會發生。