它似乎可以有效減少焦慮、壓力、憤怒、困惑、憂鬱和改善情緒。當我研究建議攝取量時,我發現一項研究建議攝取大約 360-600 毫克標準化紅景天萃取物。服用一粒該產品感覺恰到好處。此外,兒童、孕婦或哺乳期婦女或高血壓患者不宜使用紅景天。
首先,這是一個大劑量,你需要從 100 的較小劑量開始。其次,我由於抑鬱前期狀態而感到虛弱,所以紅景天給我增加了焦慮和煩躁……而不是活動。最好在心情平靜的時候喝,而且最好從小劑量開始。
由於我的工作壓力很大,需要我立即做出決定,所以我購買了這種補充劑作為半補救措施。它還含有500mg的活性成分,所以價格便宜,所以我擔心品質和效果,但我已經能夠完成我的工作,沒有犯任何重大錯誤,也沒有極度緊張,所以我不管它是不是安慰劑效應什麼的,結果可以說是產生了正面的效果。
即使只服用一周,這種補充劑也能幫助緩解壓力症狀。感到焦慮有所改善,並發現早上醒來更容易 - 不再需要一直按貪睡按鈕。膠囊大小合適,我吞嚥它們沒有任何問題。包裝品質很好。
比較了紅景天和南非醉茄後,我發現紅景天更適合我這個容易有胃病的人。效果是疲勞的方式不同了,睡眠質量也提高了。但建議初次使用者避免空腹服用。當我空腹服用時,我感到胃部不適。
我點了紅景天,因為聽說它可以緩解壓力,而且我喜歡它的好成分和內容。它沒有味道,大小正好可以吞嚥,所以我吃得很好。我打算從現在開始繼續吃它在。
補充有效,但仍需要等待。剛開始喝酒。膠囊不大,有點臭。質量非常好。我認為這對健康有益。最好在早上早餐前服用。
質量非常高!包裝很好,物超所值,我得到了顯著的改善。我強烈推薦給大家!感謝 Iherb 加速並以優質和公平的價格銷售產品!效果很好,吸收很好,包裝很好!
我在訓練前服用它來提高我的注意力,並在訓練時抑制皮質醇的產生,效果還不錯。不算太弱,但對提高我的注意力有很強的作用。你可以和咖啡因一起服用,或者當你晚上去健身房不想服用咖啡因但想要一些東西來提高你的表現時,你可以單獨服用紅景天,所以這也不錯。
我從來都不是一個真正需要服用補充劑的人,但這個補充劑讓我的感覺有了很大的變化。我的醫生確實告訴我,我缺乏維生素,導致疲倦。現在我更有活力了。好處是無窮無盡的。沒有味道。品質很好。總的來說我很滿意不要錯過這個!