精氨酸被認為是有條件的必需氨基酸(即在某些條件下可升高到「必需氨基酸」狀態),因為在其他方面健康的人,在延長飲食剝奪後,精氨酸在體內的平衡可在一定程度上有所保持。精胺酸缺乏症會損害B細胞功能(免疫),並使頭髮和肌肉生長受損。神經肌肉功能也可能受損。補充精氨酸(並延長L-瓜氨酸補充)影響血液健康的主要機制是透過作為一氧化氮合酶(NOS)的底物產生一氧化氮,然後透過可溶性環狀鳥苷酰受體發出訊號以產生cGMP 。一氧化氮的產生和隨後的細胞內cGMP的產生構成了許多精胺酸的益處。成分精簡,但是精胺酸的味道真的讓人受不了