加強劑量的 750 毫克 NAC 是我藥箱裡的基本補充劑之一;我家裡總是備著它。最近的研究支持 40 歲以上的人連續或定期使用 NAC 補充劑。我總是在出現感冒跡象時或者肝臟負荷過重(例如,在參觀氯池或飲酒後)時連接 NAC。在處理腺樣體時,孩子接受了協議中的課程。 NAC 在很多方面對身體有益: 支持呼吸系統健康NAC 具有粘液溶解作用、改善大腦健康、穩定血糖、支持肝臟解毒、穩定情緒、促進健康的心臟功能NAC 最重要的目的之一是幫助補充體內的谷胱甘肽儲備身體。穀胱甘肽有助於對抗自由基,自由基是消化、呼吸、運動等正常身體功能產生的不穩定分子。