我補充甘胺酸是為了增加體內穀胱甘肽。穀胱甘肽好處很多,它存在於每個細胞當中,具極強的抗氧化能力,能平衡自由基的負面作用,調節身體機能。現在研究認為補充甘胺酸(Glycine)和乙酰半胱胺酸(NAC)的結合體GlyNAC比直接補充穀胱甘肽效果更好。可惜iHerb並沒有販售GlyNAC產品,我只好分別補充Glycine和NAC。在此也建議iHerb增加GlyNAC的產品造福大家。
這款Country Life甘氨酸包裝完整,質量很好,成分為甘氨酸,味道不錯,劑量含維生素B6 8.5mg和甘氨酸500mg分量很足,非常符合我的需求。飲食上可隨餐服用。這是我的首選。