鎂是人體的重要礦物質。它在體內300多種生化反應中發揮作用,包括肌肉、神經系統、心臟和骨骼功能。鎂還有助於調節血糖水平,維持心臟和血管健康,並參與 DNA、RNA 和蛋白質的形成。鎂的豐富來源包括堅果、綠色蔬菜、豆類、穀物和魚類。缺乏鎂會導致多種健康狀況,包括肌肉痙攣、疲勞和心臟問題。成人每日鎂的建議攝取量約為男性 400-420 毫克,女性 310-320 毫克。
如果您沒有服用液態鎂。一定要嘗試一下。打折的時候就買到了優質。鎂——對骨骼生長有有益作用;使心率正常化,降低血壓;調節血糖水平;消除肌肉痙攣;減少關節疼痛。鎂與鈣結合作用,可以增加骨組織的礦物質密度。
我必須服用鎂來幫助消化。它們吸收很快並且效果很好。我的經驗是,與普通的片劑或粉末相比,其質量非常好。我每餐服用 3-4 粒膠囊,但每個人都必須自己測試/決定哪種膠囊有效。
在這種準備過程中,我真的很喜歡這些膠囊是充滿液體的 - 我可以咬它們並立即吞下它們,而且它們的味道是中性的,因為。大片劑對我來說很難吞嚥,所以我通常必須咀嚼。我還被良好的劑量所吸引——一粒膠囊是每日標準。購買這種膳食補充劑非常有利可圖 - 一罐足夠一個人使用 250 天。我在關節的複雜治療中服用鎂,我的丈夫 - 從夜間腿部抽筋。最好在下午服用,因為。鎂對神經系統有鎮靜、放鬆的作用,可以改善入睡過程。
我使用鎂來促進大腦健康、消化健康、頭髮和睡眠。我選擇卡爾森是因為它以其產品質量而聞名。但更多的是因為我只需要服用兩粒膠囊即可達到 800 毫克,與其他品牌的 6 至 9 相比!我每天在 400 毫克到 800 毫克之間輪換。
鎂 我晚上喝1粒膠囊。我睡得很好,我變得平靜))),我的丈夫不再抱怨他的腿。我建議,一家好公司,夠用很長時間了。鎂是一種必需礦物質,在許多身體功能中發揮著重要作用。鎂負責健康的心律、神經系統的功能以及鈣和鉀的正常使用。鎂自然有助於定期腸道清潔。我非常推薦。
一家非常高品質的公司。我給我媽媽買了鎂。我堅持最好的品質。天然成分很容易被吸收。鎂是身體正常運作的必需補充劑。我媽媽對補品非常滿意。磨刀器的質量也很好
產品質量非常好!!!幫助調整椅子,晚上三個膠囊,早上作為一部分!膠囊的尺寸很大,但很容易吞嚥!...氧化物形式的液體鎂可以放鬆腸道,促進排空!太舒服了!感謝製造商
我無法表達我對他們提供的令人難以置信的好處有多麼印象深刻。從我開始服用它們的那一刻起,我注意到我的整體健康狀況有了顯著改善。這些藥片是鎂的極好來源,它們在很多方面幫助了我。它們不僅有助於緩解肌肉痙攣和促進更好的睡眠,而且還有助於全天保持平靜和放鬆。我很欣賞它們服用起來如此簡單,而且我沒有遇到任何不良副作用。這些鎂片已成為我日常生活中不可或缺的一部分,我強烈推薦給任何尋求一種自然有效的方式來支持他們的健康和福祉的人。